絞股藍是一種非常受人喜愛的中藥材，有“南方人參”之稱，國家衛(wèi)生部將其列入保健品名單。那么絞股藍泡水喝的話對人有什么好處呢?以下是絞股藍泡水喝的十大功效介紹，讓我們一起來看看吧!

　　絞股藍

　　性味：微甘;性涼。

　　歸經(jīng)：歸肺;脾;腎經(jīng)。

　　主治：體虛乏力;虛勞失精;白細胞減少癥;高脂血癥;病毒性肝炎;慢性胃腸炎;慢性氣管炎。

　　用法用量：內服：煎湯，15-30g，研末，3-6g;或泡茶飲。外用：適量，搗爛涂擦。

　　禁忌：少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀，如出現(xiàn)以上癥狀，可以停用，靜養(yǎng)。

　　絞股藍泡水喝的十大功效介紹

　　1、降血壓

　　絞股藍茶具有明顯的降低血壓效果，同時也能夠有效的預防微血栓的形成，起到保護心肌的效果，血栓本來就有多種因子引發(fā)的，對于這種因子所引起的血栓會起到一定的改善效果，而且絞股藍茶本身就能有效的預防血小板功能。

　　2、降血脂

　　絞股藍茶具有降低膽固醇的效果，同時也能夠有效的促進高密度脂蛋白的升高，有效的保護血管內壁的細胞，還可以有效的減少脂質全面的堆積在血管壁上，減少動脈硬化的形成幾率，對于中老年人群來說，是非常適合服用的，能有效的減少血脂的升高。

　　3、降血糖

　　膠股藍能夠達到保護內分泌器官的效果，而且也可以讓內分泌系統(tǒng)的正常機能得到有效的維持，就是因為絞股藍茶所具備的這種功效，可以達到明顯的降低血糖效果，同時也能夠促進糖代謝的改善，對于中老年人群來說，能有效的減少高血糖的出現(xiàn)。

　　4、抗疲勞，強力、健身

　　通過小白鼠實驗表明：服用絞股藍與不服用的小白鼠比較，服用絞股藍的小白鼠游泳時間比不服用絞股藍的小白鼠的時間要長約31-57%，而體力恢復也快得多。人服絞股藍后，體力精力更加充沛， 不易疲勞，即使疲倦了也易于恢復，從而工作效率大增。