絞股藍(lán)是一種非常受人喜愛的中藥材，有“南方人參”之稱，國家衛(wèi)生部將其列入保健品名單。那么絞股藍(lán)泡水喝的話對(duì)人有什么好處呢?以下是絞股藍(lán)泡水喝的十大功效介紹，讓我們一起來看看吧!

　　絞股藍(lán)

　　性味：微甘;性涼。

　　歸經(jīng)：歸肺;脾;腎經(jīng)。

　　主治：體虛乏力;虛勞失精;白細(xì)胞減少癥;高脂血癥;病毒性肝炎;慢性胃腸炎;慢性氣管炎。

　　用法用量：內(nèi)服：煎湯，15-30g，研末，3-6g;或泡茶飲。外用：適量，搗爛涂擦。

　　禁忌：少數(shù)患者服藥后，出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀，如出現(xiàn)以上癥狀，可以停用，靜養(yǎng)。

　　絞股藍(lán)泡水喝的十大功效介紹

　　1、降血壓

　　絞股藍(lán)茶具有明顯的降低血壓效果，同時(shí)也能夠有效的預(yù)防微血栓的形成，起到保護(hù)心肌的效果，血栓本來就有多種因子引發(fā)的，對(duì)于這種因子所引起的血栓會(huì)起到一定的改善效果，而且絞股藍(lán)茶本身就能有效的預(yù)防血小板功能。

　　2、降血脂

　　絞股藍(lán)茶具有降低膽固醇的效果，同時(shí)也能夠有效的促進(jìn)高密度脂蛋白的升高，有效的保護(hù)血管內(nèi)壁的細(xì)胞，還可以有效的減少脂質(zhì)全面的堆積在血管壁上，減少動(dòng)脈硬化的形成幾率，對(duì)于中老年人群來說，是非常適合服用的，能有效的減少血脂的升高。

　　3、降血糖

　　膠股藍(lán)能夠達(dá)到保護(hù)內(nèi)分泌器官的效果，而且也可以讓內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能得到有效的維持，就是因?yàn)榻g股藍(lán)茶所具備的這種功效，可以達(dá)到明顯的降低血糖效果，同時(shí)也能夠促進(jìn)糖代謝的改善，對(duì)于中老年人群來說，能有效的減少高血糖的出現(xiàn)。

　　4、抗疲勞，強(qiáng)力、健身

　　通過小白鼠實(shí)驗(yàn)表明：服用絞股藍(lán)與不服用的小白鼠比較，服用絞股藍(lán)的小白鼠游泳時(shí)間比不服用絞股藍(lán)的小白鼠的時(shí)間要長約31-57%，而體力恢復(fù)也快得多。人服絞股藍(lán)后，體力精力更加充沛， 不易疲勞，即使疲倦了也易于恢復(fù)，從而工作效率大增。