中藥紅景天為景天科大花紅景天的干燥根和根莖，紅景天最簡單的用法就是泡水喝，那么，紅景天泡水喝的功效與作用有哪些？下面就一起來看看吧!

　　紅景天泡水喝的功效與作用

　　1、運動員服用能夠提高耐力

　　科學家通過實驗發(fā)現(xiàn)，實驗小白鼠服用紅景天攝取物之后，能夠很好的延長游泳的時間，刺激體內(nèi)的高能分子合成，對于呼吸還有運動都有不錯的促進作用。

　　所以，目前紅景天制劑或者是將紅景天泡水喝這些方法，廣泛的應用于運動學、航天學等特殊環(huán)境之中，對于特種工作者的健康有著很好的防護效果。

　　2、雙向調(diào)節(jié)作用

　　科學家告訴我們，紅景天能夠很好的調(diào)動機體內(nèi)部的一些積極因素，所以具有很好的補充身體不足以及減少身體多余的雙向調(diào)節(jié)功能。紅景天中含有的物質(zhì)能夠通過調(diào)節(jié)體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及代謝系統(tǒng)等等，對于心腦血管功能、血脂功能還有血壓功能等恢復正常水平有著非常好的效果。

　　3、抗疲勞

　　研究發(fā)現(xiàn)，紅景天具有很好的強心作用，他能夠增加大腦還有肌肉的正?；顒訒r間，同時提高肌肉的負荷能力以及大腦的神經(jīng)工作時間。人體在出現(xiàn)疲憊的時候，可以將紅景天泡水喝，能有效的提高精神。

　　日常生活中，一些身體過于疲倦、智力不行、注意力不集中、產(chǎn)后虛弱以及各類型神經(jīng)衰弱、肌無力的患者，都可以適量的服用紅景天產(chǎn)品，或者是直接將紅景天泡水喝，能夠令身體有效的保持一個旺盛的精力和活力。

　　4、抗腫瘤抗輻射

　　紅景天中所含有的紅景天苷能夠有效的提高體內(nèi)淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率，同時提高吞噬細胞的活力，極大的提高身體免疫力，對腫瘤的生長有著不錯的抑制能力，并且對于微波輻射也有很好的抵抗效果。建議，癌癥患者在進行完化療手術(shù)之后，身體非常的虛弱，這個時候就可以服用紅景天來輔助身體康復。

　　5、抗氧化

　　研究發(fā)現(xiàn)，紅景天進入身體之后能有效的降低肌肉的耗氧量，提高大腦對于缺氧情況的忍耐力，同時提高血液承載氧氣的能力，不僅僅能夠提高身體的抗病能力，同時還可以提高抗氧能力。

　　6、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

　　紅景天進入身體之后能夠有效的消除緊張的心情，同時調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，對于睡眠質(zhì)量還有亢奮心情、抑郁心情等都有很好的調(diào)節(jié)作用。除此之外，紅景天還能夠很好的提高注意力、記憶力，具有提神醒腦的效果，有效的提高工作效力，并且減少患有老年癡呆癥的可能。

　　7、抗衰老

　　紅景天能夠有效的延緩細胞的衰老，提高細胞的活力，增強細胞的代謝能力以及合成能力，具有養(yǎng)顏美容的作用，現(xiàn)在很多的化妝品中就有紅景天的成分。

紅景天泡水喝的功效與作用介紹

　　紅景天泡水喝的用法

　　紅景天泡水喝的話，可以取紅景天5至10克，用研磨器研成粗粉，沖入沸水150至200毫升，加蓋浸泡15分鐘，再調(diào)入蜂蜜10克，攪勻即成。一般每天上下午各飲1次。即可補氣養(yǎng)心，增強人體適應能力，又能緩解疲勞，增強人體適應能力。同時，紅景天還可以配大棗、桂圓等一起泡飲，或浸酒和配以其他中藥調(diào)配使用，每次用量20到30克。紅景天服用劑量(按紅景天提取物計算)超過每天800毫克，可能導致過敏、失眠、心悸等副作用。

　　紅景天泡水喝的禁忌

　　1、不良反應

　　任何一種藥物在服用的時候都是有不良反應的，只是由于每個人的體質(zhì)不一樣可能表現(xiàn)的形式也是有差異的，一般紅景天服用之后可能會出現(xiàn)過敏反應的，如腹瀉、嘔吐、頭暈等癥狀，因此在服用的時候要注意了。

　　2、孕婦禁用

　　孕婦是特殊人群之一，一般在懷孕期間都是不建議服用藥物的，因為很多的藥物對孕婦的身體和腹中的寶寶發(fā)育是有影響的，因此最好是別隨便使用藥物，如果確實有需要建議在醫(yī)生的指導下操作。

　　3、過敏體質(zhì)

　　不同的人它的體質(zhì)也是不一樣的，在日常生活中有的人的體質(zhì)是比較特殊的，也是很容易過敏的，特別是在服用藥物或是某些事物的時候就容易出現(xiàn)過敏的情況如全身紅腫或是瘙癢等，因此在使用紅景天的時候就要慎重了。

　　以上就是關(guān)于紅景天泡水喝的功效與作用的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧!