不少人喜歡用決明子來泡水喝，究竟決明子泡水喝的功效有哪些?來看看下面的介紹：

　　決明子簡介

　　決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，以其有明目之功而名之。決明子呈四方形或是短圓柱形，長大約3至7毫米，寬大約2至4毫米，外表呈綠棕色或暗棕色。秋季采收成熟果實(shí)，曬干，打下種子，除去雜質(zhì)。味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓，清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。決明子中包括大黃素、大黃素甲醚、決明素、鈍葉決明素等化學(xué)成分。決明子也是很多減肥茶和減肥藥里的主要成分，被很多減肥患者用來減輕體重。決明子性寒涼，雖然有不錯(cuò)的泄瀉功效，但并不適合脾胃虛寒、脾胃泄瀉及低血壓患者食用。

決明子泡水喝的功效有哪些

　　決明子泡水喝的功效主要有下面幾點(diǎn)：

　　決明子泡水喝的功效1：清肝明目

　　決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內(nèi)障。

　　決明子泡水喝的功效2：通便

　　在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況。這時(shí)，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會(huì)變得相對松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉。

　　決明子泡水喝的功效3：瀉肝火、平肝陽

　　決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍。

　　決明子泡水喝的功效4：降血壓

　　決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲。每日一劑，可長期飲用。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。

　　決明子泡水喝的功效5：減肥

　　決明子泡水喝是一個(gè)很有效果的養(yǎng)生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅(jiān)持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達(dá)到減肥的目的。

　　決明子泡水喝的功效6：預(yù)防熱傷風(fēng)

　　夏季輕易出現(xiàn)中暑、熱感冒的情況?？蓪⑦m當(dāng)?shù)纳Ｈ~、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝，對咽喉熱痛、風(fēng)熱感冒等癥狀能起到一定的預(yù)防和治療作用。同時(shí)，還有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用。

　　決明子泡水喝的功效7：祛濕熱

　　夏季天氣悶熱，體內(nèi)輕易產(chǎn)生濕熱癥狀。針對這種情況，可用薏米仁和大棗熬粥喝，薏米仁要熬到全部都裂開為佳。薏米仁具有清濕熱、抗病毒的作用，而大棗則有補(bǔ)脾胃的作用。

　　以上就是關(guān)于決明子泡水喝的功效有哪些的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?