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　　五味子治療失眠有效嗎

　　五味子，是一味收斂藥，有寧心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，須配合其它的中藥。而且，必須是心腎陰血所致的。

　　五味子治療失眠方法一：

　　材料：五味子二錢(qián)，枸杞三錢(qián)。

　　做法：枸杞洗凈，切碎；五味子取藥房中用醋加工好的，洗凈;將材料放入保溫杯中，沖入開(kāi)水，待稍涼后飲用。

五味子治療失眠有效嗎 巧用五味子治失眠

　　五味子治療失眠方法二：

　　材料：柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蠣、人參、白術(shù)、麻黃根、五味子各10g，凈麩5g，大棗五枚。

　　本方用于陰血不足，心神失養(yǎng)的心悸失眠，養(yǎng)心安神止汗。

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