膏方不能濫用　秋季吃膏方易加重秋燥

    　秋季吃膏方易加重秋燥

　　立冬后再吃膏方

　　近年來，吃中藥膏方成了一種流行的進補方法。把中醫(yī)師開好的藥方做成膏方，既能增加滋補功效，還攜帶方便。不過要提醒大家，很多人在秋季有內(nèi)火偏盛、肺氣失降的“秋燥”現(xiàn)象，此時不宜吃溫補類膏方，否則加重。

　　進補溫補類膏方的最佳時期是從立冬到立春之間的3個月。北方地區(qū)冬季來得早，一般可以從立冬開始，膏方可先開1個半月，快服完時再開1個半月。分兩次既符合病情需要，又能防止變質(zhì)。南方冬季來得晚，一般可從冬至開始。

　　服膏方時，最好每天早晨取一湯匙約20毫升，用開水溶化，空腹吃或含服。如果腸胃不舒服，可改在餐后半小時吃。另外，膏方不宜與其他藥物同時服用，需間隔1—2小時。服藥期間應(yīng)忌食生冷、油膩、辛辣食物。另外，遇上感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等身體不適，應(yīng)停服，治愈后再吃

　　膏方不能濫用　秋季吃膏方易加重秋燥

　  膏方不能濫用

　　膏方曾在我國江蘇、浙江兩省比較盛行，最近幾年“膏方熱”已席卷大江南北。服膏方者應(yīng)以治未病思想作指導(dǎo)，即未病先防、既病防變、瘥后防復(fù)。這種健康理念，預(yù)防觀點應(yīng)當(dāng)發(fā)揚光大，為增進民眾健康長壽服務(wù)。然而目前，有些地區(qū)個別經(jīng)營者，在經(jīng)濟利益的驅(qū)動下，過分夸大膏方效果，誤導(dǎo)大眾服用膏方。膏方并非人人適宜，必須合理使用，防止濫用。

　　服用膏方“四宜三不宜”

　　膏方是藥，不是一般的營養(yǎng)品、滋補品，不是人人都可服用的。膏方既有適宜人群，也有必須慎服、禁服的不適宜人群。適宜人群有如下四類：

　　一是老年人，各項生理功能趨向衰退，精力不足、體力不支，需要補虛扶正，增強體質(zhì)，防止疾病。

　　二是亞健康人群，表現(xiàn)為對社會、環(huán)境適應(yīng)能力減退，精神體力不佳，由于勞累，情緒低落、憂郁焦慮，失眠健忘。

　　三是慢性病患者，病情已趨穩(wěn)定，因病虛弱，需鞏固療效、增強體質(zhì)。

　　四是大病之后，如腫瘤，正處于恢復(fù)期，需要調(diào)理、幫助恢復(fù)身心健康的人。

　　以上人群為了增進健康，減少疾病，可在冬季進補季節(jié)，采用邊進補邊治療的辦法服用膏方。