洋參的配伍應用
西洋參煲魚湯
清熱補虛,四季皆宜。
[用料] 西洋參1 0克切片,約250克鯽魚1條,紅棗、姜、鹽少許。【做法] ①將鯽魚洗凈,放入鍋中煎至半熟,洗凈備用。②悶鍋水滾入鮮魚、紅棗、西洋參、姜、鹽再滾,收慢火煲約半小時。
洋參燉羊肉
中益氣健體。
【用料】 西洋參1 0克切片,羊肉500克,姜1大片,陳皮1角,紹酒1湯匙。
【做法】 ①將羊肉洗凈,放入一鍋沸水中滾一開,撈出,瀝干,留用。②西洋參、姜、陳皮、紹酒、羊肉、瘦豬肉放入悶鍋,加入適量滾水蓋好,隔水慢火燉約1小時,盛出即可食用。
西洋參構杞當歸湯
增強體力,補肝腎。
【用料】 西洋參10克,當歸1 0克,枸杞1 0克,新鮮魚尾(或豬肉、雞肉或牛肉)。
【做法】 加水2-3杯,一起燉煮成清湯。
西洋參四物湯
婦女產后及一般體弱者可食。
【用料] 西洋參約1 0克,四物1包(川芎、熟地、白芍、當歸)約50克,雞1只或排骨500克,或牛肉、羊肉,量可酌情增減。
【做法】 水蓋滿雞、排骨或牛肉……,不用加鹽、味精等佐料。四物先另煎半小時,將藥汁合參蒸雞或排骨、牛肉,隔水文火燉約1小時。
西洋參燉乳鴿
家庭佳肴,四季咸宜。
【用料】 西洋參1 0克,乳鴿1雙,火腿1 0克,生姜1片,米酒一湯匙,少量。
【做法】 各料切妥后,放入燉鍋,加3大碗水,文火燉約1小時。
2021-07-26
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2021-07-24
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2021-07-23
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