視疲勞是目前眼科常見的一種疾病,患者的癥狀多種多樣,常見的有近距離用眼不能持久,眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等,嚴重者頭痛、眩暈。那么視疲勞癥狀有哪些呢?讓我們一起來看看吧。
病因
引起視疲勞的常見原因有:
(l)眼睛本身的因素,如屈光不正,包括近視、遠視、散光;配鏡視疲勞,如近視度數(shù)偏高、遠視度數(shù)不夠等;兩眼屈光度相差太大。如一只眼200度近視,另一只眼600度近視;隱斜視、眼外肌麻痹、眼肌用力不平衡;老年人由于眼肌調節(jié)力下降看近物不清;眼科病,如青光眼時眼壓高、眶上神經(jīng)痛。
(2)環(huán)境因素,主要是光照不足或過強、視野內光線分布不均勻或閃爍不定、有反光或眩光。
視疲勞癥狀
視疲勞的癥狀有眼疲勞、眼干澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼球干澀、眼脹痛及眼部充血等,嚴重者還可出現(xiàn)頭昏、精神萎靡、注意力不集中,少數(shù)患者可出現(xiàn)復視、立體視覺功能障礙、眼壓升高、角膜損害等,青少年還可以出現(xiàn)近視(假性近視和真性近視)或加深原有近視程度。有青光眼、眼表面或眼前節(jié)疾患者還可因眼的過度疲勞而引發(fā)或加重原有眼病。
小提示:每個人也可以自己判斷是否患有視疲勞,即流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、眼沉重10個癥狀中有兩個或兩個以上者,即可診斷。
治療辦法
眼藥水
外用滴眼液: 氯化鈉滴眼液、珍視明滴眼液等。需要注意的是,目前市面上在售的眼藥水超過九成都含有防腐劑,若長期不當使用含防腐劑的眼藥水,容易對眼睛造成傷害。如果長期使用含防腐劑的眼藥水,確實會傷眼,主要是造成眼表損傷,如引發(fā)干眼癥。近年來干眼癥的發(fā)生比例越來越高,盡管沒有專門的統(tǒng)計數(shù)據(jù),但是從臨床碰到的情況看,有一部分干眼癥是不恰當?shù)厥褂醚鬯幩斐傻?。濫用眼藥水導致眼病的事情時有發(fā)生。一些病人,因為自己選用眼藥水,結果患上藥物毒性角膜炎。處方類的眼藥水更不能亂用,如抗病毒類眼藥水對眼睛傷害較大,激素類眼藥水過量使用可能導致青光眼。
中醫(yī)調治
中醫(yī)認為,我們雙眼"看"的功能依賴于肝血滋養(yǎng),血液儲存在肝臟,并受肝臟的調節(jié)、管束?!饵S帝內經(jīng)》中對"視覺"的描述是"目得血而能視",血液充沛,營養(yǎng)才能源源不斷地運送到眼睛,使眼受到滋養(yǎng),維持視覺功能。長時間用眼會導致肝血不充,久而久之會使肝臟受損。養(yǎng)眼先養(yǎng)肝,當你眼干眼澀或充血時、肝火旺盛、焦躁易怒時,需要清肝以明目。我們要保護眼睛,須從調養(yǎng)肝臟入手。
經(jīng)常用眼,導致視疲勞,眼睛干澀、充血,眼睛有紅血絲,看東西模糊,眼藥水只能治標,下面推薦幾種簡便易行的中醫(yī)茶療法,可以單獨或組方泡飲,經(jīng)常飲用可標本兼顧。
枸杞子:枸杞其味甘、性平具有補肝益腎之功效,《本草綱目》中說“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。”中醫(yī)常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴等病癥,含有豐富的維生素A,以及豐富的胡蘿卜素,維他命B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養(yǎng)。
杭白菊:杭白菊有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒,富含對眼睛有益的維生素A?!侗静菥V目》道:菊能利五脈,調四肢,治頭風熱補。對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效,不過菊花性寒,建議與枸杞子、秋桑等組方為菊啟茶泡飲效果最佳。市場上大量江蘇菊花冒充杭白菊銷售,其藥效差。同時要注意一些不法商販用觀賞用菊花冒充藥用菊花,對人體有較大的副作用。
桑葉:桑葉具有疏散風熱,清肺潤燥,清肝明目等保健養(yǎng)生功效?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,桑葉含有多種氨基酸和各類維生素,具有藥性平和的特點。桑葉用秋季后初霜采摘的桑葉,即秋桑為佳,此時的桑葉所含蘆丁及綠原酸等有效成份最多,藥效也最佳。而經(jīng)霜1個月后,有效成份急劇下降,不宜入藥。
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