很多小伙伴熬夜第二天起床，鼻子上長紅包，整個鼻子紅腫還會疼痛，那么鼻子上長紅包怎么辦?鼻子紅包如何消呢?讓我們一起來看看吧。

　　鼻子上長紅包的原因

　　應(yīng)該是癤子，鼻部的癤子，西醫(yī)上認為這是細菌感染，中醫(yī)認為屬于熱毒，也就是內(nèi)火太大了。看了您的描述，鼻子上長的粉刺原因是攝入的營養(yǎng)脂肪過多,排毒不夠快的話,就會在毛孔里堵塞,從而引來喜歡吃脂肪的螨蟲在毛孔處大量積累,繁殖,導致皮膚紅腫。

　　最初，局部出現(xiàn)紅、腫、痛的小結(jié)節(jié)，以后逐漸腫大，呈錐形隆起。數(shù)日后，結(jié)節(jié)中央因組織壞死而變軟，出現(xiàn)黃白色小膿栓;紅、腫、痛范圍擴大。再數(shù)日后，膿栓脫落，排出膿液，炎癥便逐漸消失而愈。

　　鼻子上長紅包怎么辦

　　1、飲食應(yīng)注重營養(yǎng)：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當?shù)臓I養(yǎng)，否則，內(nèi)分泌等問題就會一一出現(xiàn)。因此飲食應(yīng)多注重營養(yǎng)均衡，不僅能幫助提供身體所需營養(yǎng)，而且還能維持健康的生理功能。

　　2、飲食應(yīng)選擇清淡：飲食上應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多食用清淡、營養(yǎng)的食物。遠離垃圾食品，少吃辛辣，太過油膩的食物。這些食物容易引起便秘，導致毒素堆積而引起長痘、內(nèi)分泌失調(diào)。

　　3、環(huán)境因素：嚴重受污染的環(huán)境很容易導致內(nèi)分泌失調(diào)，而內(nèi)分泌失調(diào)則會引起身體其他機體出現(xiàn)混亂，對身體帶來嚴重的傷害，建議，每天早上早點起床，到戶外呼吸新鮮空氣。

　　預(yù)防鼻子上長紅包

　　一、許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染于臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產(chǎn)生青春痘，所以痤瘡的預(yù)防方法就請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的劉海也容易刺激皮膚，應(yīng)盡量將它往上梳。

　　二、常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，并曝曬于艷陽下，由于紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，所以痤瘡的預(yù)防方法就是養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習慣，洗后還要拿出來曬曬太陽。

　　三、痤瘡的預(yù)防方法就是少吃甜食。相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之。

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