在生活中我們總能遇到一件事情，就是眼皮在跳，在民間一直流傳著“左眼跳財(cái),右眼跳災(zāi)”的說法,不少人都有過這樣的經(jīng)歷，那么左眼皮跳跳的原因是什么呢?為什么眼皮會(huì)跳呢?讓我們一起來看看吧。

　　眼皮跳一般指胞輪振跳，上胞或下瞼不能自控地搐惕瞤動(dòng)的一種疾病，俗稱眼皮跳或眼眉跳，若偶爾發(fā)生，不需治療，可以自愈;若跳動(dòng)過頻或久跳不止，則須調(diào)治。本病與西醫(yī)學(xué)之眼瞼痙攣相似。

　　眼皮跳跳的原因

　　1、久病過勞等損傷心脾，心脾兩虛，筋肉失養(yǎng)而困動(dòng)。

　　2、肝脾血虛，日久生風(fēng)，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，牽拽胞瞼而振跳。

　　病機(jī)

　　本病多因氣血虧損或久病失調(diào)，勞瞻過度，損傷心脾，心脾兩虛，筋肉失養(yǎng)而動(dòng)。因肝脾血虛，日久生風(fēng)，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，牽拽胞瞼而振跳。本病發(fā)病于胞瞼，與心肝脾關(guān)系密切。辯證以虛證為主。

　　保護(hù)眼睛的四個(gè)小竅門

　　1、養(yǎng)腦明目

　　每天堅(jiān)持早晚各做一遍小指向內(nèi)折彎，再向后扳的屈伸運(yùn)動(dòng)。每遍進(jìn)行30~50次并在小指外側(cè)用拇指和食指揉捏50~100次。經(jīng)常做不僅能養(yǎng)腦明目，還能緩解白內(nèi)障和其他眼病者的癥狀。

　　2、藥枕健目

　　在《外科壽世方》中記錄了可以健目的藥枕，其中包含了蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子和菊花。

　　3、足浴惜目

　　中醫(yī)認(rèn)為對(duì)眼睛影響很大的幾條重要經(jīng)脈，如腎經(jīng)或是肝經(jīng)等都是聯(lián)系在眼睛和足部之間的通道中。通過對(duì)足部的保養(yǎng)，可以刺激體內(nèi)的經(jīng)脈更好地控制對(duì)眼睛的濡養(yǎng)。推薦按摩太溪穴，位置在內(nèi)踝高點(diǎn)和足跟跟腱之間的凹陷中。

　　用拇指上下按揉這個(gè)穴位，不宜過于酸脹，3分鐘即可。其次是太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘即可，感覺以中等強(qiáng)烈的酸脹為宜。

　　4、熏蒸調(diào)目

　　歷代養(yǎng)生家都重視眼睛的保養(yǎng)，在《慈禧光緒醫(yī)方選議》中就有一個(gè)清目養(yǎng)陰洗眼方：甘菊9g、霜桑葉9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。將此方水煎后，先熏后洗，有疏風(fēng)清肝、養(yǎng)陰明目的作用。

　　以上就是關(guān)于左眼皮跳跳的原因的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。