日常生活中過敏性鼻炎可是給很多患者帶來了痛苦，下面給大家介紹一下過敏性鼻炎自我治療方法，接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

　　過敏性鼻炎自我治療

　　過敏性鼻炎自我治療方法1、鼻子按摩

　　在按摩前，用冷水把鼻孔內(nèi)清洗干凈。然后慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接著呼出鼻子中所吸入冷水。重復(fù)1~3分鐘后，清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側(cè)鼻翼，大概按揉20下左右即可。這個方法只要長時間堅持下來，就能夠有效治療過敏性鼻炎。

　　過敏性鼻炎自我治療方法2、淡鹽水清洗鼻腔

　　用100毫升的清水，往里放入2湯匙的食鹽，混合均勻。然后再用藥棉沾適量鹽水，放置在鼻孔內(nèi)，頭部微微昂起，食指、大拇指同時按住鼻翼兩側(cè)。慢慢用鼻子吮吸鹽水，讓鹽水從鼻腔流進咽喉。早晚各一次，過敏性鼻炎癥狀會明顯得到改善。

　　過敏性鼻炎自我治療方法3、大蒜泥敷鼻子

　　把大蒜洗凈，瀝水，搗爛成泥。用干紗布將大蒜泥包好，擠壓出大蒜汁液后。把大蒜汁液滴到鼻孔內(nèi)，一次2滴左右。接著，用手按壓住兩側(cè)鼻翼，讓鼻孔內(nèi)能夠均勻沾到大蒜汁。對大蒜敏感度人，不宜采用此方法治療鼻炎。

　　過敏性鼻炎自我治療方法4、蒸汽治療法

　　在杯中倒杯開水，用鼻子對著杯口深吸氣，也就是蒸汽治療法。每天一有空就做效果很好。

　　以上就是過敏性鼻炎自我治療方法，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?