如何預防青光眼?下面是一些預防青光眼的措施,一起來了解一下吧。
預防
預防措施
預防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群。具有青光眼危險因素的人,在不良精神因素等誘因刺激下隨時激發(fā)青光眼形成,所以平素必須排除一切可以誘發(fā)眼壓增高的有害因素,預防青光眼發(fā)生。
1、保持心情舒暢,避免情緒過度波動,青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長期不良精神刺激,脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。
2、生活、飲食起居規(guī)律,勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動,保持睡眠質量,飲食清淡營養(yǎng)豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量,每天不能超過1000—1200ml,一次性飲水不得超過400ml。
3、注意用眼衛(wèi)生,保護用眼,不要在強光下閱讀,暗室停留時間不能過長,光線必須充足柔和,不要過度用眼。
4、綜合調理全身并發(fā)癥(參:哪些眼部及全身病變可誘發(fā)形成,加劇青光眼發(fā)展?哪些藥物可導致病情變化?)。
1、注意藥物影響。
6、婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視,經期如出現青光眼表現者,應及時就診???。
7、青光眼家族及危險因素者,必須定期復查,一旦有發(fā)病征象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。
及早發(fā)現青光眼
在國內外失明的人口中,大約百分之十到十五是由青光眼所引起的,而四十歲以上的成年人,大約有百分之二患有青光眼,因此一般人只要聽到青光眼,總是聞之色變,彷佛看到了眼睛的隱形殺手。
所謂的青光眼在日本稱之為“綠內障”,在最新進的觀念里,主要是指眼睛的視神經不能承受眼壓的增高,而引起視神經的損傷萎縮,進而造成各種視覺的障礙和視野的缺損。
青光眼由于不同的原因、形式和機轉,其癥狀也大相徑庭,很多病人常常沒有任何癥狀,有些則是輕微的眼球脹痛、不舒服,偶而看到燈泡周圍有一圈彩虹光暈,直到末期才發(fā)現有嚴重的視野缺損和視覺障礙,這一類的病人多屬于所謂的慢性隅角開放性青光眼;另有一群病患則呈現無法忍受的眼痛、頭痛,甚至嘔吐等等癥狀,這一類病人則多屬于隅角閉鎖性青光眼。
青光眼到目前所知沒有絕對的遺傳性,但是有家庭病史的人、糖尿病、高齡患白內障的老人,另外特別是高度近視的人,都是所謂的高危險群。臺北市立陽明醫(yī)院針對高度近視的青少年人做視神經的檢查,發(fā)現視神經盤的神經纖維層有缺損變薄的現象;而高度近視眼軸加長,視神經承受的變形壓力也變大,壓力造成眼內循環(huán)的障礙進而影響到眼內的血流,因此在高度近視的年輕病人也發(fā)現開放性青光眼和類似缺血性視神經病變的視野變化,不可不注意。
由于醫(yī)療儀器、藥品的進步,青光眼只要及早檢查,四十歲以上成年人或高危險群,每年檢查一至二次;若有青光眼則按時用藥治療,需要時再輔以雷射或手術,定期追蹤,都能得到長期的控制,維持視力不致失明。
一般多數正常人的眼壓是十二到二十毫米汞柱,眼壓的檢查是發(fā)現青光眼的三大重要檢查之一,也是最簡單的檢查,尤其目前的氣壓式眼壓檢查,不用點麻醉藥,快速而方便。
以上就是如何預防青光眼的全部內容介紹,相信你已經有所了解了,希望對你有所幫助。
2021-07-26
2021-07-26
2021-07-26
2021-07-26
2021-07-24
2021-07-24
2021-07-24
2021-07-24
2021-07-23
2021-07-23
深圳龍華區(qū)12-17歲學生新冠病毒疫苗接種規(guī)則
2021-07-23
南京一地調整為高風險地區(qū) 另有20個區(qū)域調整為
2021-07-23
2021-07-23
2021-07-23
2021-07-23
該文觀點僅代表作者本人,查查吧平臺系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲空間服務,不承擔相關法律責任。圖片涉及侵權行為,請發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報,一經查實,本站將立刻刪除。