鼻息肉是耳鼻喉科中很常見的一種疾病，當(dāng)出現(xiàn)鼻息肉時(shí)給人們帶來了極大的痛苦，嚴(yán)重的影響了人們的身體健康，因此，在日常生活中，大家一定要做好鼻息肉的預(yù)防工作，這樣才能遠(yuǎn)離鼻息肉的困擾，下面小編就給大家介紹一下預(yù)防鼻息肉的方法有哪些。

冬天冷水洗臉可預(yù)防鼻息肉

鼻息肉主要表現(xiàn)為鼻竅內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)贅生物，表面光滑，色淡白或淡紅，觸之柔軟而不痛，伴有持續(xù)性鼻塞，嗅覺減退，鼻涕增多，頭痛，頭昏等。

鼻息肉是耳鼻喉科常見疾病，發(fā)生于鼻腔內(nèi)的贅生物。如何預(yù)防鼻息肉呢？就鼻息肉而言，發(fā)病年齡以中年人居多，男性略多于女性。

引起鼻息肉的確切原因目前尚不清楚，現(xiàn)多認(rèn)為慢性鼻炎及過敏性鼻炎是其主要原因。鼻息肉發(fā)病后體積增大妨礙鼻竇通氣引流，致使鼻竇分泌物引流不暢，加重鼻竇炎，如此互為因果，形成惡性循環(huán)。

鼻息肉可引發(fā)諸多并發(fā)癥，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等臟器功能損害，有的甚至?xí)l(fā)生惡變；少數(shù)巨大息肉可引起侵襲性并發(fā)癥。那些生長較快、體積巨大的息肉，會(huì)擠壓破壞鼻竇壁或鼻腔頂壁，繼而侵犯眼眶、額竇等部位。

所以積極預(yù)防鼻息肉很關(guān)鍵。那么，如何預(yù)防鼻息肉呢？專家說冬天用冷水洗臉可以預(yù)防鼻息肉，鼻子受到冷水刺激后，毛孔收縮，帶鼻腔回暖后，血管漸漸擴(kuò)張，一縮一張間，鼻部毛細(xì)血管等于在做“運(yùn)動(dòng)”，從而預(yù)防鼻息肉生成。