肌肉拉傷是體育運(yùn)動中最常見的一種肌肉損傷，那么，肌肉拉傷癥狀有哪些？出現(xiàn)肌肉拉傷怎么辦？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!

　　肌肉拉傷癥狀

　　肌肉拉傷癥狀有哪些?肌肉拉傷會出現(xiàn)局部疼痛、壓痛;腫脹、肌肉緊張、發(fā)硬、痙攣;功能障礙等癥狀。當(dāng)受傷肌肉主動收縮或被動拉長時疼痛加重，肌肉收縮抗阻力試驗陽性，即疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn)。有些傷員傷時有撕裂樣感，腫脹明顯及皮下淤血嚴(yán)重，觸摸局部有凹陷或見一端異常隆起者，可能為肌肉斷裂。

肌肉拉傷癥狀有哪些 出現(xiàn)肌肉拉傷怎么辦

　　了解了肌肉拉傷癥狀，下面就來看看肌肉拉傷怎么辦：

　　1、冰敷，最方便的方法是拿一個塑料袋，內(nèi)放冰塊冷敷20分鐘左右，冷敷過程中局部可能有些刺痛。此時，傷者可以把塑料袋拿開一會兒，然后再放上去。如此反復(fù)進(jìn)行，嚴(yán)重者間隔3小時左右再重復(fù)一次，一天可進(jìn)行多次。

　　2、加壓包扎，冰敷后用繃帶適當(dāng)用力包扎損傷部位，防止腫脹。此時最好讓肌肉在伸展的狀態(tài)下包扎固定，以防影響肌肉收縮，這是防止受傷的肌肉反復(fù)損傷最關(guān)鍵的一步。

　　3、較嚴(yán)重者要抬高傷肢，同時可服用一些止疼止血類藥物。24小時至48小時后拆除包扎.根據(jù)傷情可外用活血消腫烏拉坤膏，用較輕的手法對損傷局部進(jìn)行按摩。

　　以上就是關(guān)于肌肉拉傷癥狀有哪些 出現(xiàn)肌肉拉傷怎么辦的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?