頭暈?zāi)垦Ｊ窃趺椿厥?頭昏目眩是腦神經(jīng)失調(diào)的一種表現(xiàn).具體原因可能是血液循環(huán)不暢,缺氧,低血糖導(dǎo)致腦神經(jīng)能量匱乏或者是心理疲勞,神經(jīng)性失調(diào).在頭昏目眩開始出現(xiàn)時(shí),患者應(yīng)該意識到自己的身體已處于亞健康,全面反省自己的身體狀態(tài)和生活狀況.
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?、僦卸皟?nèi)耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內(nèi)耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現(xiàn)象。
?、谒幬镉绊?-一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。
?、坌穆墒С?-心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。
?、苈约膊?-糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現(xiàn)上述情況(如血糖過低)。
?、葚氀?-懷孕期間或婦女月經(jīng)量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩。
?、扪獕哼^高或過低--血壓過高或過低，都能對大腦造成影響而引致頭暈。
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一，頭暈?zāi)垦Ｒ⒁馐裁?不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
二，頭暈?zāi)垦Ｒ⒁馐裁?發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動。
三，臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。
四，保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
五，積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。
六，冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
七，飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
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