996、失業(yè)、催婚、失戀、喪偶、房貸車貸、人際關(guān)系...心理壓力往往來自生活,如何釋放心理壓力?心理咨詢是最好的選擇,那么心理咨詢免費熱線電話是多少?有哪些正規(guī)靠譜的心理咨詢機構(gòu)?下面讓我們一起來看看吧!
心理壓力的來源涉及到生活的方方面面,問題五花八門,其實心理壓力是社會中每個人都會或多或少正在或即將面臨的問題。
包括來自心理的、社會的、文化的和生物的各種事件,也稱為生活事件。比如工作環(huán)境的惡劣或工作本身的緊張與刺激;家庭問題;人際關(guān)系問題;經(jīng)濟方面的問題;健康問題;環(huán)境問題;甚至一些喜慶事件也會給心理造成巨大的壓力。
心理壓力既可以導(dǎo)致生理疾病,也可以導(dǎo)致心理疾病。心理壓力導(dǎo)致的生理心理疾病,可以單獨存在,但往往是合并存在的,許多人往往忽視了心理障礙的存在,更忽視了所有這些表現(xiàn)背后存在的心理壓力問題。
心理咨詢是運用心理學的方法,對心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。
咨詢專家過語言文字等交流媒介,向咨詢者進行述說、詢問與商討,在其支持和幫助下,通過共同的討論找出引起心理問題的原因,分析問題的癥結(jié),進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策,以便恢復(fù)心理平衡、提高對環(huán)境的適應(yīng)能力、增進身心健康。
健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。目前,全球有超過 3.5 億人正飽受抑郁癥的折磨,抑郁癥已成為世界第4大疾病。但是,在數(shù)量龐大的抑郁患者當中,接受正規(guī)治療和服用藥物的只有不到10%,這導(dǎo)致很多患者錯過了最佳治愈時期,后期治療難度增大。
選擇專業(yè)又負責的心理咨詢機構(gòu)才是對自己負責,對家人負責!
心歷程是專注于心理咨詢和教育的服務(wù)機構(gòu)!有專業(yè)權(quán)威認證的咨詢師!更是心理學專業(yè)領(lǐng)域的佼佼者!
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1、在學業(yè)或職業(yè)選擇、事業(yè)經(jīng)營等方向需要獲得指導(dǎo)的人;
2、遭遇婚戀、職業(yè)人際、親子矛盾或社交恐懼等問題,產(chǎn)生持久的焦慮、抑郁或強迫癥,無法通過自我調(diào)節(jié)的人,并且影響了正常生活或工作的人;
3、不存在明顯的負面情緒困擾,但是關(guān)注自身成長,希望進行更多的自我探索,獲得更好發(fā)展,提升幸福感的人。
時間:
每周一至周日10:00-21:00可以預(yù)約
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地點:
南山區(qū)中科納能大廈A座205心歷程
(科苑D出口、深大南A1地鐵站)
費用:
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2021-07-26
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2021-07-24
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