過(guò)敏的發(fā)病率很高，文獻(xiàn)報(bào)道約有l(wèi)/3的人在一生中患過(guò)過(guò)敏性疾病。根據(jù)我國(guó)北京地區(qū)的統(tǒng)計(jì)，在一般人群中過(guò)敏的發(fā)病率約為15%。太平洋有些地區(qū)的過(guò)敏性疾病甚至高達(dá)50%。進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，該病已成為最常見(jiàn)的全球性疾病之一，那么過(guò)敏臉腫了怎么辦?讓我們一起來(lái)看看吧。

　　過(guò)敏臉腫了怎么辦

　　1.停用護(hù)膚品停用現(xiàn)有的護(hù)膚品，也不要任意再擦上其他新的護(hù)膚品，有時(shí)訴求抗敏保養(yǎng)品擦在過(guò)敏的肌膚上可能會(huì)比什么都不擦更糟。

　　2.避免化妝雖然過(guò)敏時(shí)臉上又紅又腫難以見(jiàn)人，但是彩妝產(chǎn)品容易造成過(guò)敏加劇，所以應(yīng)盡量避免。

　　3.局部擦保濕霜如果洗臉之后肌膚過(guò)于干燥，可以在較為干燥的局部肌膚擦上保濕霜，保濕霜必須選擇溫和成分為主，以避免刺激。

　　4.視狀況就醫(yī)，如果紅腫的問(wèn)題過(guò)于嚴(yán)重，則建議需要馬上就醫(yī)，皮膚科醫(yī)師會(huì)依過(guò)敏的嚴(yán)重情形予以局部類(lèi)固醇藥膏或是全身性的抗組織胺注射來(lái)治療。

　　5.避免風(fēng)吹日曬強(qiáng)風(fēng)及日照都會(huì)更加刺激肌膚，而使過(guò)敏情形變得更加嚴(yán)重。肌膚過(guò)敏時(shí)盡量避免直接吹風(fēng)或陽(yáng)光照射。

　　6.加強(qiáng)冰敷、避免過(guò)熱熱的溫度會(huì)造成過(guò)敏的泛紅現(xiàn)象更加嚴(yán)重，而使用冷水或冰水浸過(guò)的毛巾冰敷，可以加強(qiáng)肌膚降溫，使肌膚紅腫熱痛的現(xiàn)象減至最低。

　　7.用溫和的產(chǎn)品洗臉千萬(wàn)不要使用含皂性的潔面產(chǎn)品，挑選一些溫和的洗面產(chǎn)品，如果肌膚不是很容易出油，也可以?xún)H僅用水洗臉就好。

　　預(yù)防過(guò)敏臉腫

　　最簡(jiǎn)單預(yù)防是戴口罩

　　戶(hù)外游玩后卻容易過(guò)敏，主要是戶(hù)外的花粉、病毒和昆蟲(chóng)誘發(fā)，過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)盡量少到郊外活動(dòng)，即使是去公園，也建議戴上口罩。除戴口罩外，還得盡量遠(yuǎn)離花草密集的地方，不要隨便觸摸花卉，在大風(fēng)天氣時(shí)應(yīng)避免出游。

　　戶(hù)外活動(dòng)時(shí)做好防護(hù)

　　春季戶(hù)外踏青時(shí)，要做好防護(hù)措施。中午陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)分，花粉的釋放量最多，對(duì)花粉過(guò)敏者此時(shí)最好不要外出。平時(shí)應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣物，盡量避免與花粉直接接觸，外出回家后應(yīng)換上干凈衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。

　　注意飲食搭配防過(guò)敏

　　春季易過(guò)敏的人，要注意飲食，合理搭配，避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類(lèi)及其他容易引起過(guò)敏的食物，如魚(yú)、蝦等海味，多吃蔬菜和水果。

　　少做皮膚清潔不化妝

　　容易皮膚過(guò)敏的女性，強(qiáng)化肌膚的抵抗力也是有效的基本對(duì)策，如睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠(yuǎn)離污染環(huán)境，減少皮膚的刺激等。盡量減少使用面部深層清潔用品，注意保濕，最好不要化妝。

　　做好清潔遠(yuǎn)離過(guò)敏原

　　家中的空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)要注意定期清潔，并適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度、溫度，注意室內(nèi)的通風(fēng)，干凈清潔的居住環(huán)境，有助于減少塵螨和霉菌滋生，讓你遠(yuǎn)離家中的過(guò)敏原。

　　良好心態(tài)增強(qiáng)抵抗力

　　最后，要有良好的心態(tài)，生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會(huì)減弱人體的天然抵抗力，所以保持良好的心態(tài)，讓心態(tài)放平穩(wěn)。多進(jìn)行室內(nèi)的體育鍛煉，可以改善過(guò)敏體質(zhì)，增加身體的抵抗力。

　　以上就是關(guān)于過(guò)敏臉腫了怎么辦的相關(guān)資料，希望能夠幫助到你。