冬天皮膚癢是什么原因?很多了到了冬天皮膚就莫名其妙的發(fā)癢，而且是越撓越癢，不知道該怎么辦是好。下面，我們就來(lái)看看冬天皮膚癢如何治療。

　　冬天皮膚癢是什么原因?

　　1、皮膚干燥

　　因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細(xì)血管床部分關(guān)閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥，而干燥更易導(dǎo)致皮膚的瘙癢。

　　2、洗澡過(guò)多

　　另外，很大一部分年輕人，尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其后果是本來(lái)分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯干燥，也越容易出現(xiàn)瘙癢。

　　3、年紀(jì)增長(zhǎng)

　　隨著年紀(jì)增長(zhǎng)。皮膚保存水分的能力會(huì)下降。皮脂分泌亦會(huì)減少。使皮膚中的水份

　　4、睡眠不足

　　疲勞、睡眠不足加上疲勞。會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害。血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失 去平衡時(shí)。肌膚就會(huì)沒(méi)有活力。容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

　　5、減肥及偏食

　　極端的減肥及偏食也會(huì)是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無(wú)法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí)就會(huì)失 去彈性及水份。使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱(chēng)為干皮病。

　　6、其它原因

　　室內(nèi)的暖氣溫度過(guò)高;使用過(guò)熱的水洗澡;使用具刺激性的香皂或清潔劑;內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少。

　　冬季皮膚癢如何治療?—民間偏方推薦

　　1、花椒泡水

　　用500毫升沸水沖泡100克花椒，浸泡24小時(shí)后，濾去花椒，用花椒水涂于患處，可以止癢。若在此水中加入適量的維生素C，效果更佳。除緩解皮膚瘙癢外，花椒水還能用來(lái)治療蕁麻疹和褥瘡。一般每天使用一次，一周后便可見(jiàn)效。需要注意的是，過(guò)敏體質(zhì)不能使用花椒水，使用時(shí)要注意避免花椒水觸及眼睛。

　　2、冬瓜皮泡水

　　將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢后感覺(jué)皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長(zhǎng)時(shí)間靜脈滴注導(dǎo)致皮膚腫脹并外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注出，每天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。

　　3、鮮韭菜水

　　鮮韭菜與淘米水按1：10重量配好，先泡兩小時(shí)再一起燒開(kāi)，除去韭菜用水洗癢處或洗澡，洗后勿用清水過(guò)身。1日1次，連洗3天。

　　4、香菜泡酒

　　用白酒將香菜浸泡2小時(shí)，然后用香菜蘸酒涂抹瘙癢處，可很快止癢。有些人對(duì)油漆過(guò)敏，不但發(fā)癢還有紅腫現(xiàn)象，這時(shí)候可以用韭菜或麻杏甘石湯(麻黃、杏仁、甘草、石膏組成)煮水洗澡，不但可治皮膚瘙癢，對(duì)頭皮屑、頭皮癢等癥狀也有效果。

　　如何預(yù)防冬季皮膚癢?

　　1、保持皮膚清潔，但不要天天洗澡

　　保持皮膚的干凈清潔，這是首要的，不提倡天天洗澡，過(guò)多的把保護(hù)皮膚的角質(zhì)層和油脂給破壞了，確實(shí)了自然保護(hù)和保濕的功能，就更加容易干燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話，隔個(gè)幾天洗澡比較好。但是如果你運(yùn)動(dòng)了，或是干了很多的體力活，出汗了，或是戶(hù)外活動(dòng)弄了很多的灰塵，那么你就的必須洗澡清潔皮膚了。

　　2、洗澡不要用太熱的水

　　在冬天，特別是比較冷的天氣，很多人喜歡用很熱的水洗澡，大概40多度，特別對(duì)于瘙癢的地方，感覺(jué)有點(diǎn)燙的水沖上去會(huì)感覺(jué)比較舒服。其實(shí)，請(qǐng)大家記住，這是非常錯(cuò)誤的做法。如果皮膚出現(xiàn)了這種情況，就特別要注意不要太燙的水沖洗，容易弄傷皮膚，影響皮膚的基本新陳代謝功能，只會(huì)加劇你干燥瘙癢的癥狀。所以，盡量不要太熱的水，只要不冷就可以了。

　　3、注意對(duì)皮膚保濕，洗完澡涂上滋潤(rùn)保濕護(hù)膚品

　　4、注意飲食，多吃含油脂豐富的食物，少吃辛辣刺激性食物

　　對(duì)于皮膚干燥著，就是油脂比較少，才容易干燥，所以適當(dāng)多補(bǔ)充含油脂豐富的食物比較好，所謂缺啥補(bǔ)啥嘛。含油脂豐富的食物很多，譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香腸、核果類(lèi)、油酥類(lèi)等都是高油脂食物。但也要注意，可別吃太多，冬天有運(yùn)動(dòng)少，一下子吃成個(gè)大胖子就不好了。

　　另外也盡量少吃辛辣刺激性食物，對(duì)皮膚也是很有好處的。

　　5、 保障充足睡眠，讓皮膚很好的修復(fù)如果你想你干燥的皮膚不癢，更加滋潤(rùn)舒服，就盡量早睡吧。

　　以上就是關(guān)于冬天皮膚癢是什么原因的介紹，希望對(duì)您有所幫助!