1、長痘痘喜歡自己擠壓。擠壓一定要有正確的方式，不能自己用手隨便擠。不當的擠壓可使原來局限于毛囊內的細菌進入周圍組織，加重炎癥，，在危險三角區(qū)如果細菌進入腦袋可導致腦膜炎。

　　2、青春痘不是病，可自愈。有調查顯示，17~20%的人認為青春痘不是病，這些受調查的人中很多都是大學生，認為可自愈。忽視青春痘可能后果更嚴重。

　　在此專家強調，根治青春痘的是自己，而非是醫(yī)生幫你根治。這個病的治療要有病人的配合，主要是飲食和作息方面的配合，并且要保持良好心情。有的人找醫(yī)生就想要根治，其實這是不科學的，樂觀的人可能會好的更快。

　　3、飲食過度油膩，過度吃含蛋白質豐富的食物。專家提到，不建議杜絕吃哪些食物，只是不能偏食。

　　4、過度清潔臉部或者不敢用護膚品。專家建議，臉部清潔不能不做，但也不能過度。

　　平時簡單的清洗是很有必要的，盡量不用化妝品，在不得已的情況下要用粉、膏類化妝品的話，要徹底清洗。長痘可以做面膜，最早期的面膜是一個深部清潔的作用，只是現在的面膜又補水保濕，這種面膜對長痘痘的人還是不適用的。長痘痘的人適合用清爽型的面膜。

　　最后，專家提醒廣大網友，在用含維甲酸或水楊酸類成分的祛痘藥物時，不要同時使用含酒精的爽膚水，以避免皮膚發(fā)炎發(fā)紅。并且要做好防曬工作。

　　小提示：平時洗臉要掌握正確的方法，護理也切勿進入誤區(qū)。想要遠離痘痘煩惱，還得保持一種樂觀心態(tài)。夏天到了，希望大家能安然度夏，遠離痘痘困擾。