食療怎樣根治灰指甲

　　灰指甲是指(趾)甲板和或甲床受真菌侵犯所致的病變，是一種甲真菌病。專家提醒廣大患者，雖然灰指甲患病面積小，但危害可不小?；抑讣撞坏绊懨烙^，而且灰指甲病菌還可侵犯人體深部組織，引起深部組織和器官的感染，甚至可以危害生命。

　　飲食可以治療灰指甲嗎?灰指甲食療有沒有效果，下面專家就介紹幾種美食治療灰指甲的方法：

　　補充營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì)(含各種單一基酸)用量依產(chǎn)品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。 維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內(nèi)若無維生素A，則無法利用蛋白質(zhì)，乳劑較快被吸收利用?！∑【平湍福河昧恳喇a(chǎn)品標示。含各種必需營養(yǎng)素，并富含蛋白質(zhì)?！♀}及鎂及維生素D;用量依產(chǎn)品標示。它們是指甲生長所必需的營養(yǎng)元素。 明膠 ;用量依產(chǎn)品標示。指甲的基本構(gòu)成物?！?鐵質(zhì);用量依產(chǎn)品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。 L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸;用量依產(chǎn)品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲生長所必需的。硅(燕麥桿茶及木賊);用量依產(chǎn)品指示。是頭發(fā)、骨骼及指甲所需之物。 維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。⑩ 維生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關(guān)。

　　高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

　　特別送上高蛋白食譜兩套，對于病甲恢復有獨特療效：

　　鯽魚豆腐湯

　　原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克

　　做法：

　　1.豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用;

　　2.鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘;

　　3.鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。

　　西紅柿雞蛋湯

　　西紅柿富含豐富的維生素，而雞蛋有人體必需的蛋白物質(zhì)，對增強昂體質(zhì)有很好的作用，也能補充指甲所需的營養(yǎng)。

　　以上兩個菜系常吃有利于治療灰指甲

　　多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。要注意的是治愈灰指甲還要注意避免進食辛辣刺激性食物和發(fā)物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。保持心情舒暢，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，治愈越早越好，預(yù)防傳染更多指甲。

　　注意事項

　　許多人希望治療灰指甲能速戰(zhàn)速決，畢其功于一役。因為灰指甲的治療速度，不光取決于所用藥劑及治療方法是否得當，而且還受指甲的生長速度和指甲所處的周圍環(huán)境的影響。因此，治愈灰指甲一般均需要一定的時間，并且治療藥物作用于甲板，產(chǎn)生療效也有個從不明顯到顯著的積累過程。鑒于此，如果治療短期內(nèi)療效不很明顯，不應(yīng)失掉信心而停止治療。亦不可不按規(guī)定療程，采取“三天打魚兩天曬網(wǎng)”或是十天半個月用一次藥的態(tài)度。