切勿抓撓加重病情

　　對于在出現(xiàn)過敏之初個人的可行補救，皮膚科醫(yī)生的建議是，首先應盡量試著自己去尋找過敏原，明確有無因明顯的食物、花粉或油漆等常見事物引起過敏，對日常生活中接觸較頻繁的護膚品和洗滌用品同樣易留心。一旦可確認是因此類過敏原引發(fā)過敏，應在第一時間內(nèi)不再進食或接觸此類食品或物品。

　　在初發(fā)過敏時，若瘙癢癥狀明顯，抓撓會加重病情，此時，選用冷敷可收縮血管，能在一定程度上抑制病態(tài)發(fā)展。另一方面，在嘗試遠離過敏原后，若病癥緩解，可適當放松警惕，但若持續(xù)瘙癢、不舒服癥狀，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生再選擇用藥或治療。

　　出現(xiàn)過敏后不得擅自用藥

　　未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷，不要自行到藥店購買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎癥雖然有效，但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康。很多人皮膚過敏之后，愿意給自己開個藥方，自己直接抹藥膏，可能暫時效果明顯，時間長了，會讓皮膚產(chǎn)生依賴性，一旦停藥，過敏反應復發(fā)機率高。所以，不要怕麻煩，最好到醫(yī)院就診。

　　用涼毛巾冷敷控制炎癥發(fā)展

　　專家介紹：當皮膚出現(xiàn)過敏以后，我們應該在第一時間用涼毛巾對皮膚進行冷敷 ，因為皮膚出現(xiàn)過敏以后，會在皮膚上出現(xiàn)一些紅斑，會重現(xiàn)腫脹，有這種燒灼的感覺，這個時候，我們對皮膚進行冷敷，可以收縮擴張的毛細血管，可以減少炎癥的反應，可以減少這種滲出，這個時候冷敷之后，我們再去醫(yī)院進行治療，這樣子可以達到更好的治療效果。

　　切記，當皮膚出現(xiàn)過敏癥狀時，應該把濕毛巾對患處進行冷敷，只有這樣做才能起到收縮血管，鎮(zhèn)定皮膚，減輕炎癥的作用。