前列腺痛即非炎癥性盆腔疼痛綜合癥(IIIB)，合并有明顯的排尿癥狀和盆地肌肉張力性疼痛，但直腸指檢前列腺正常，前列腺按摩液或前列腺按摩后排出的尿液缺乏炎癥征象。那么引起前列腺痛的原因有哪些呢?怎么預防前列腺痛?下面讓我們一起來看看吧!

　　引起前列腺痛的原因有哪些

　　1、長期久坐：很多男性朋友在生活中長時間的久坐，這也與他們的職業(yè)也有一定的關系，比如說：司機、上班族等等，男性長時間的坐著，一方面會對前列腺造成很大的壓力，另一方面，細菌很容易趁機而入，從而造成前列腺痛的發(fā)生。

　　2、長期大量飲酒：很多男性都存在飲酒的壞習慣，長期的大量飲酒，會使全身的毛細血管發(fā)生充血的情況，會給男性朋友造成輕度的水腫，前列腺的四周是肌肉纖維結締組織，一旦發(fā)生水腫，就很容易引起前列腺發(fā)生感染，從而導致前列腺痛的發(fā)生。

　　3、吃刺激食物：男性朋友如果吃刺激性食物之后，容易對消化道造成一定的刺激作用，使泌尿道發(fā)生充血，從而引起便秘的發(fā)生，進而導致前列腺痛的發(fā)生。

　　4、生物因素：生活中一些病原微生物，包括：支原體、衣原體、病毒等等，這些病原微生物都有可能通過感染，從而引起前列腺痛的發(fā)生。

　　怎么預防前列腺痛

　　1.避免長期久坐：前列腺痛的患者要避免長期久坐，要起來多走動。

　　2.多喝水：前列腺痛的患者要多喝水，水可以稀釋尿液中代謝產(chǎn)物的濃度，從而減輕有害物質對前列腺組織的刺激，因此前列腺痛的患者要多喝水。

　　3.禁止吃辛辣刺激的食物：辛辣食物能導致生殖器充血，前列腺痛腺體本來就處于充血狀態(tài)，吃辛辣刺激食物會加重病情。

　　4.禁煙禁酒：前列腺痛的患者要禁煙禁酒，酒精能加重炎癥的刺激，進而加重病情。因此要禁煙禁酒。

　　5.不能憋尿：前列腺痛的患者不能憋尿，憋尿不利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。

　　6.加強盆底部肌肉鍛煉：如縮肛練習等，這不但有助于緩解前列腺疼痛等癥，也有利于預防前列腺痛。

　　7.禁止夫妻生活： 前列腺痛的患者要禁止夫妻生活，要及時去醫(yī)院接受治療，只有病好后才能進行正常夫妻生活。需要提醒的是現(xiàn)在打著好多不正規(guī)醫(yī)院打著低價旗號治療前列腺，屬于典型的低價誘導高價開發(fā)，建議治療的話要多了解去正規(guī)醫(yī)院做。不要被低價誘導，最終花了大價錢。

　　8.多參加體育鍛煉：體育鍛煉能提高身體免疫機能，也會減少疾病的產(chǎn)生。

　　患上前列腺疾病，不要太過緊張，要積極配合治療，飲食很生活上多注意，切忌一拖再拖等病情嚴重了再去治療，如果您還有更多有關前列腺疾病的問題需要了解，可以去當?shù)貙？漆t(yī)院進行更詳細的咨詢。

　　以上就是關于引起前列腺痛的原因有哪些，怎么預防前列腺痛的詳細介紹，希望能幫助到您。

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