乳房的感覺(jué)受肋間神經(jīng)及3、4頸神經(jīng)支配，一旦這些神經(jīng)受到侵犯就會(huì)引起疼痛，所以乳房疼痛不是某一種疾病的特定癥狀，那么乳房刺痛是什么原因呢?讓我們一起來(lái)看看吧。

　　乳房刺痛是什么原因

　　引起乳房疼痛的疾病較多，常見(jiàn)的有急性乳腺炎，持續(xù)性疼痛，壓痛明顯，膿腫形成后疼痛可出現(xiàn)搏動(dòng)感。乳腺增生，雙側(cè)乳房疼痛居多，一側(cè)偏重，常呈現(xiàn)周期性，月經(jīng)來(lái)潮前乳腺脹痛，月經(jīng)過(guò)后疼痛自行緩解并消失，部分患者的疼痛還可向腋下或肩背部放射。漿細(xì)胞性乳腺炎(又名乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張綜合征)常伴有局部刺癢、燒灼樣疼。乳頭皸裂，哺乳時(shí)乳頭劇疼。少數(shù)乳腺癌可出現(xiàn)輕度的隱痛或鈍痛，且發(fā)作常無(wú)規(guī)律;局部晚期乳腺癌腫瘤破潰壞死形成潰瘍，可出現(xiàn)持續(xù)性燒灼樣疼痛;炎性乳腺癌乳房皮膚呈現(xiàn)紅、腫、熱、痛，并伴有壓痛。

　　乳房正常生理疼痛

　　1、青春期發(fā)育脹痛。常見(jiàn)于9~13歲的女孩，第二性征逐漸出現(xiàn)，乳房開(kāi)始發(fā)育，伴隨乳房生長(zhǎng)自然會(huì)產(chǎn)生一定的脹痛感，屬于正常發(fā)育過(guò)程。隨著初潮過(guò)后，乳房漸漸發(fā)育成熟，這種脹痛也會(huì)自然消失。

　　2、隨月經(jīng)變化的疼痛。經(jīng)期乳房疼痛是基于月經(jīng)期前期體內(nèi)雌激素水平增高，造成暫時(shí)性的乳腺增生及乳房組織水腫。表現(xiàn)為輕微觸碰就痛、脹痛或鈍痛或偶然短暫的針刺感，且在月經(jīng)來(lái)潮前3~7天左右加重，隨著月經(jīng)結(jié)束而疼痛緩減。

　　3、孕婦乳房疼痛。孕期雌激素分泌加大，致使乳腺增大，乳房脹痛，常見(jiàn)于懷孕40天左右，產(chǎn)后3-7天，隨著催乳素分泌量的持續(xù)增加，乳房也會(huì)出現(xiàn)脹滿、硬結(jié)、疼痛。

　　4、人流后乳房疼痛。主要基于激素水平的紊亂而致。妊娠的突然中斷使激素水平急劇下降，乳房發(fā)育突然停止，表現(xiàn)為乳腺腫塊及乳房疼痛。

　　5、性生活后乳房脹痛。出現(xiàn)在性生活不和諧的女性身上，因達(dá)不到性滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，持續(xù)性充血會(huì)使乳房脹痛。

　　日常護(hù)理乳房辦法

　　1、正確穿戴胸罩

　　胸罩不可過(guò)松或過(guò)緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會(huì)妨礙乳房的發(fā)育，合適的胸罩尺寸是測(cè)量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測(cè)量。胸罩夏天應(yīng)每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。

　　2、定期使用豐胸產(chǎn)品

　　配合由上往下、由外往內(nèi)的正確按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進(jìn)乳腺發(fā)育，增加脂肪體積存量以豐滿胸部。停經(jīng)5天后，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關(guān)細(xì)胞也比較活躍，這時(shí)用一些豐胸的產(chǎn)品。美國(guó)在60年代已經(jīng)提出這種理論，日本、臺(tái)灣80年代也意識(shí)到這一點(diǎn)，國(guó)內(nèi)一些大型的美容機(jī)構(gòu)也開(kāi)始利用這種技術(shù)。

　　3、沐浴健胸按摩

　　沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少?zèng)_洗1分鐘，促進(jìn)胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預(yù)防下垂。

　　4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　駝背或姿勢(shì)不好最容易影響乳房的正常發(fā)育。腰、背挺直貼在墻上，雙手置于膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手盡量向上伸，但腰部必須保持直立。

　　經(jīng)常游泳、做俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，每天早晚仰臥在床上，用雙手按摩乳房。具體操作是：在乳房周圍旋轉(zhuǎn)按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较?，直到乳房皮膚微紅微熱為止，最后提拉乳頭數(shù)次，這樣能刺激整個(gè)乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結(jié)締組織等，使乳房得更豐滿，更富有彈性。 豐胸要有道，選擇合適的豐胸產(chǎn)品，不要疾病亂投醫(yī)，胡亂試用豐胸產(chǎn)品。正確的穿胸罩是保護(hù)乳房的第一步，可以很好的防治乳房變形，在睡眠姿勢(shì)上我們也要注意。我們還可以做一些豐胸按摩，同時(shí)吃一些豐胸食品。

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