引起小兒肥胖的原因有哪些?下面為大家總結(jié)出了幾個引發(fā)小兒肥胖的原因,一起來看看生活中的哪些行為容易引起小兒肥胖呢?
小兒肥胖的幾個原因:
單純肥胖癥是由遺傳和環(huán)境因素共同作用而產(chǎn)生的,遺傳因素所起的作用很小,環(huán)境因素起著重要作用,環(huán)境因素中家庭生活方式(家庭聚集性)和個人行為模式是主要的危險因素。
1、遺傳與環(huán)境因素肥胖者有一定的家族傾向,肥胖小兒的父母往往顯示肥胖癥狀,大約有1/3左右的人與父母肥胖有關(guān),如果父母兩人都超過正常體重,子代中2/3出現(xiàn)肥胖,此外,有遺傳傾向的疾病亦常見肥胖癥狀,如肝糖原累積癥等。
2、多食小兒自幼養(yǎng)成多食,能量攝入過多,消耗減少,特別是習(xí)慣于攝取油膩食物,日久即可發(fā)生肥胖現(xiàn)象。
(1)不合理喂養(yǎng):如過早添加固體食物(生后1~2個月)和斷奶過早,是嬰幼兒期促成單純肥胖癥產(chǎn)生的一種喂養(yǎng)模式,近年來,兒童肥胖發(fā)生率的增高趨勢與父母給予的不合理飲食及營養(yǎng)攝入過多有很大關(guān)系,主食量,肉食量高,水果,蔬菜量低等,中國居民營養(yǎng)與健康調(diào)查顯示,我國城市居民膳食結(jié)構(gòu)不盡合理,畜肉類及油脂攝入過多,谷類食物攝入偏低,2002年城市居民每人每天油脂攝入量由1992年的37g增加到了44g,脂肪供能比達(dá)到35%,超過了世界衛(wèi)生組織推薦的30%的上限。
(2)食欲亢進(jìn):食欲亢進(jìn),進(jìn)食過快是肥胖兒童的一個攝食特征。
3、少動小兒缺乏適宜的體育鍛煉,加上多食的因素,活動減少及攝入與排出的不平衡,更容易形成肥胖,肥胖的小兒往往不喜歡活動,愈不活動則愈胖,形成惡性循環(huán)。
4、脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大在脂肪組織細(xì)胞的增殖和細(xì)胞擴(kuò)大的關(guān)鍵時期(孕后期,產(chǎn)后早期和青春期)不良的生活方式,行為特征作為危險因素促成了單純肥胖癥的形成。
孕期頭3個月細(xì)胞水平營養(yǎng)不良,孕期后3個月營養(yǎng)過量,孕期體重增重過大,過速,是子代生后肥胖的孕期危險因素,脂肪細(xì)胞數(shù)目的逐漸增多與年齡增長及脂肪堆積程度有關(guān),從小兒時期開始肥胖的人,成年后仍肥胖則體內(nèi)脂肪細(xì)胞的數(shù)目明顯增多;而緩慢持續(xù)的肥胖,則既有脂肪細(xì)胞的肥大又有脂肪細(xì)胞的增多,一個肥胖人的全身脂肪細(xì)胞可比正常人的脂肪細(xì)胞增加3倍以上。
5、溺愛家長的動機(jī)因素對肥胖兒童超量喂養(yǎng)起著重要作用,溺愛是一個不可忽視的因素,我國傳統(tǒng)的重男輕女的社會習(xí)俗和某些傳統(tǒng)的文化觀念(過度約束兒童活動等)是造成男童中重度肥胖檢出率高的一個不可低估的動機(jī)因素,低收入家庭是今后一段時間內(nèi)持續(xù)產(chǎn)生肥胖兒童的一個重要來源。
以上就是幾個會引起小兒肥胖的原因,相信大家有所了解了,行為父母們多多注意。
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