兒童多動癥是很常見的一種病癥，多發(fā)病于學(xué)齡前期，如果不及時有效的治療會影響孩子的健康成長。兒童多動癥除了藥物治療和心理治療外，還有行為治療的方法。下面簡單介紹一下行為療法所包含的具體內(nèi)容。

　　行為療法：

　　1、放松訓(xùn)練

　　用這一方法來治療兒童的多動行為是近年來的一種新嘗試，效果顯著。由于多動癥兒童的身體各部位總是長時間處于緊張狀態(tài)，如果能讓他們的肌肉放松下來，多動現(xiàn)象可能就會有所好轉(zhuǎn)。放松訓(xùn)練可采用一般的放松法，或使用在有關(guān)醫(yī)生指導(dǎo)下的生物反饋法。訓(xùn)練時間要集中，可以一連幾天，從早上一直訓(xùn)練到晚上，其間除了患兒吃飯、休息外，其余時間都按計劃進行訓(xùn)練。在施行放松訓(xùn)練時，每小時放松15分鐘，當(dāng)多動兒達到放松要求時要立即給予物質(zhì)獎勵，這樣可以激發(fā)他們的積極性。其余45分鐘可安排多動兒感興趣的游戲，但一到放松時間就必須結(jié)束游戲。

　　2、自我控制訓(xùn)練

　　這一訓(xùn)練的主要任務(wù)是通過一些簡單、固定的自我命令讓患兒學(xué)會自我行為控制。例如出一道簡單的題目讓患兒解答，要求患兒命令自己在回答之前完成以下四個動作：停止其他活動，保持安靜;看清題目;聽清要求，最后才開口回答。這一方法還可以用來控制患兒的一些沖動性行為。例如帶孩子過馬路時，要求在過馬路之前完成停、看、聽等一系列動作。由于在訓(xùn)練中，動作命令是來自于患兒內(nèi)心，所以一旦動作定形，患兒的自制力就能大大提高。在進行自我控制訓(xùn)練中要注意訓(xùn)練順序，任務(wù)內(nèi)容應(yīng)由簡到繁，任務(wù)完成時間應(yīng)由短到長，自我命令也應(yīng)由少到多。

　　心理療法：

　　心理療法是多動癥的治療方法中很重要的一步。但是，如何有效的對多動癥患兒進行心理治療呢，這就是多動癥兒童家長們最想了解的知識了。

　　這一療法單獨使用效果并不是很明顯，需要與其他治療相結(jié)合使用才能達到最佳效果，這個療法用來幫助患兒解脫受挫折以后的情緒抑郁和由學(xué)習(xí)困難而導(dǎo)致的自尊心不足。在實施過程中，父母和教師要對患兒進行鼓勵和贊美，幫助他們樹立自信心。

　　家長首先要明確疾病性質(zhì)，克服對患兒粗暴、冷淡、歧視的態(tài)度，做到相互協(xié)作，耐心而有計劃地進行教育;父母的要求要適當(dāng)，一開始對患兒的要求不能與一般孩子一樣，只能要求將他們的行動控制在一定范圍內(nèi)，隨后再慢慢提高要求;滿足患兒的活動需要，對他們過多的精力要給予渲泄的機會?？芍笇?dǎo)他們參加跑步、踢球等有系統(tǒng)程式的體育訓(xùn)練，同時要勸止一些攻擊性行為;做到生活規(guī)律化。家長、教師督促患兒遵守作息制度。在兒童吃飯、做作業(yè)時，家長要控制環(huán)境，不要主動去分散他們的注意，以培養(yǎng)患兒一心不二用的好習(xí)慣。