兒童多動(dòng)癥是很常見的一種病癥，多發(fā)病于學(xué)齡前期，如果不及時(shí)有效的治療會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng)。兒童多動(dòng)癥除了藥物治療和心理治療外，還有行為治療的方法。下面簡(jiǎn)單介紹一下行為療法所包含的具體內(nèi)容。

　　行為療法：

　　1、放松訓(xùn)練

　　用這一方法來治療兒童的多動(dòng)行為是近年來的一種新嘗試，效果顯著。由于多動(dòng)癥兒童的身體各部位總是長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，如果能讓他們的肌肉放松下來，多動(dòng)現(xiàn)象可能就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。放松訓(xùn)練可采用一般的放松法，或使用在有關(guān)醫(yī)生指導(dǎo)下的生物反饋法。訓(xùn)練時(shí)間要集中，可以一連幾天，從早上一直訓(xùn)練到晚上，其間除了患兒吃飯、休息外，其余時(shí)間都按計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。在施行放松訓(xùn)練時(shí)，每小時(shí)放松15分鐘，當(dāng)多動(dòng)兒達(dá)到放松要求時(shí)要立即給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，這樣可以激發(fā)他們的積極性。其余45分鐘可安排多動(dòng)兒感興趣的游戲，但一到放松時(shí)間就必須結(jié)束游戲。

　　2、自我控制訓(xùn)練

　　這一訓(xùn)練的主要任務(wù)是通過一些簡(jiǎn)單、固定的自我命令讓患兒學(xué)會(huì)自我行為控制。例如出一道簡(jiǎn)單的題目讓患兒解答，要求患兒命令自己在回答之前完成以下四個(gè)動(dòng)作：停止其他活動(dòng)，保持安靜;看清題目;聽清要求，最后才開口回答。這一方法還可以用來控制患兒的一些沖動(dòng)性行為。例如帶孩子過馬路時(shí)，要求在過馬路之前完成停、看、聽等一系列動(dòng)作。由于在訓(xùn)練中，動(dòng)作命令是來自于患兒內(nèi)心，所以一旦動(dòng)作定形，患兒的自制力就能大大提高。在進(jìn)行自我控制訓(xùn)練中要注意訓(xùn)練順序，任務(wù)內(nèi)容應(yīng)由簡(jiǎn)到繁，任務(wù)完成時(shí)間應(yīng)由短到長(zhǎng)，自我命令也應(yīng)由少到多。

　　心理療法：

　　心理療法是多動(dòng)癥的治療方法中很重要的一步。但是，如何有效的對(duì)多動(dòng)癥患兒進(jìn)行心理治療呢，這就是多動(dòng)癥兒童家長(zhǎng)們最想了解的知識(shí)了。

　　這一療法單獨(dú)使用效果并不是很明顯，需要與其他治療相結(jié)合使用才能達(dá)到最佳效果，這個(gè)療法用來幫助患兒解脫受挫折以后的情緒抑郁和由學(xué)習(xí)困難而導(dǎo)致的自尊心不足。在實(shí)施過程中，父母和教師要對(duì)患兒進(jìn)行鼓勵(lì)和贊美，幫助他們樹立自信心。

　　家長(zhǎng)首先要明確疾病性質(zhì)，克服對(duì)患兒粗暴、冷淡、歧視的態(tài)度，做到相互協(xié)作，耐心而有計(jì)劃地進(jìn)行教育;父母的要求要適當(dāng)，一開始對(duì)患兒的要求不能與一般孩子一樣，只能要求將他們的行動(dòng)控制在一定范圍內(nèi)，隨后再慢慢提高要求;滿足患兒的活動(dòng)需要，對(duì)他們過多的精力要給予渲泄的機(jī)會(huì)?？芍笇?dǎo)他們參加跑步、踢球等有系統(tǒng)程式的體育訓(xùn)練，同時(shí)要?jiǎng)裰挂恍┕粜孕袨?做到生活規(guī)律化。家長(zhǎng)、教師督促患兒遵守作息制度。在兒童吃飯、做作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)要控制環(huán)境，不要主動(dòng)去分散他們的注意，以培養(yǎng)患兒一心不二用的好習(xí)慣。