經(jīng)常吃菠蘿上火嗎?炎炎夏日，大街上賣(mài)菠蘿的攤位是一個(gè)接一個(gè)。菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果。那么，孕婦能夠多吃菠蘿嗎?

　　經(jīng)常吃菠蘿上火嗎?

　　菠蘿屬于熱性水果，吃多了會(huì)上火。尤其是在氣候干燥的春季，人們體內(nèi)易生燥熱，此時(shí)吃菠蘿更容易引起人體上火。

　　中醫(yī)認(rèn)為其性味歸經(jīng)：甘、微澀，平。歸脾、胃經(jīng)。有清暑解渴、消食止瀉的功效。菠蘿既可生食，又可做成罐頭、果汁，還可以做成菜肴等。

　　吃菠蘿的量一次應(yīng)控制在一個(gè)菠蘿的1/5以內(nèi)，如果菠蘿個(gè)兒比較大，應(yīng)控制在1/6以內(nèi)，而且不能連續(xù)三天以上都吃菠蘿。否則一定會(huì)產(chǎn)生程度不同的上火現(xiàn)象。

　　出現(xiàn)上火現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)停止食用菠蘿，多喝白開(kāi)水，也可喝些綠豆湯，以消除上火現(xiàn)象。眼、鼻上火的，可用淡鹽水沖洗。

　　孕婦能夠多吃菠蘿嗎?

　　1、孕婦可不可以吃菠蘿：

　　菠蘿營(yíng)養(yǎng)豐富、肉質(zhì)細(xì)嫩、水分含量高、口感極佳。每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質(zhì)0.5克，脂肪0.1克、0.08維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，此外還 有多種有機(jī)酸及菠蘿酶。中醫(yī)認(rèn)為，菠蘿性味甘平，具有健胃消食、解熱、消暑、解酒、降血壓、抗癌、補(bǔ)脾止瀉、清胃、解渴等功用。菠蘿適用于一般人群食用，而對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}，但是由于菠蘿中含有“菠蘿酶”，所以并不是所有的孕婦都可以吃菠蘿。