推遲月經的方法有哪些?月經來時大多數會伴隨著身體虛弱、心情煩躁以及嚴重腹痛。如果是正在享受難得的假期，或是面臨重要的考試，這個時候就會面臨很多麻煩。不少女性朋友為此傷透腦筋。今天小編將要與大家分享如何有效推遲月經。

　　我們知道月經是婦女有規(guī)律的、周期性的子宮出血，是生殖功能成熟的外在標志之一。這種出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜從增生到分泌變化、內膜脫落的結果。而這個過程是由神經內分泌系統(tǒng)通過產生的雌激素和孕激素來實現的，所以改變任何一個產生激素的環(huán)節(jié)都將引起月經期的改變。

　　在臨床實踐中，醫(yī)生對那些月經周期正常而又強烈要求改變月經期的女性如經勸導無效時，通常是應用雌激素或孕激素來調控月經期的，這些可試用的“秘方”歸納起來包括：

　　方法：

       1、對于月經規(guī)律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動結束，停藥后3-5天方來月經。

　　2、對于正服短效避孕藥者，可在服完22片后繼續(xù)連服即可。

　　3、在月經周期的后半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續(xù)服用口服避孕藥，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。

　　如果你的經期恰恰在重大考試期間，而月經來潮又會使你產生明顯的精神和身體不適，你可在月經周期的第23天左右(從末次月經來潮的第一天算起，前提是你的月經周期是28～30天)，即可服用安宮黃體酮，每天1次，每次10毫克，連續(xù)服用即可有效控制月經來臨的具體時間。

　　服用的時間一般為3～5天，月經就會根據服藥時間的長短來潮，因為在停止服藥的3天后月經才會到來，這樣就可以避開不宜來月經的具體時間。

　　特別提醒：推遲月經只能偶爾為之

　　但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服藥連續(xù)2-3個月或一次服藥長達數月，這是不可取的。

　　雖然，人為地調節(jié)月經來潮的時間，一般不會給日后正常的月經周期帶來麻煩，也不會引發(fā)排卵功能障礙而致不孕。但是，沒有特殊情況則不要服用藥物調整月經周期，這些方法都只能是應急時使用，平時不可多用，以免外源激素干擾女性正常的月經周期。