步驟/方法

　　藥物流產后的乳腺經絡要保持“通暢”

　　藥物流產時，剛剛發(fā)育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但是這種復原通常并不完全，故容易誘發(fā)乳腺小葉增生。造成乳腺腫塊及乳房疼痛。“不通則痛”如果在第一時間里疏“通”經絡，使突然停滯下來的氣血運行起來。就可以避免”坐小月子”不當所帶來的乳腺腫塊及乳房疼痛，

　　“通”法常用的有“流產護身湯”等 ”

　　藥物流產后的子宮要精心“呵護”

　　藥物流產時母體子宮頸和內膜不可避免地受到損傷 ，宮頸的傷口導致子宮自身抵抗力下降。宮頸本身就是HPV的易感染位置，現代科學已經證實HPV感染與宮頸癌有直接關系。

　　在月子里要對對子宮要全面的進行保護，其中包括增加子宮抵抗力、促進子宮快速修復、徹底排出淤血，可以單獨使用“流產護身護身湯” .

　　藥物流產后的休息與飲食 要更加細心

　　中醫(yī)指出：“小產將養(yǎng)十倍于正產也”，意思是墮胎或流產或者(小產)突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養(yǎng)的。雖然不是說要做10個月子，但小產后至少要做半個月子。

　　盡量讓自己吃好、睡好、注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復，人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。應立刻進行食補;不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產后的飲食,此外，生活上要比照生產后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼，

　　不宜生氣、勞累。人流術后應臥床休息2-3天的時間，在人流后半月內不要從事重體力勞動和搬東西、提重物，避免劇烈的運動。不要提前結束休息期，自然” 流產”、人工”流產”的產婦最好休息調養(yǎng)約21天至30天。確保身體康復。當然也無需整天臥床，整天臥床不利于惡露排出。

　　藥物流產后的衛(wèi)生與避孕 要更加精心

　　藥物流產時，由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血易發(fā)生逆行感染，因此未凈前禁止盆浴。

　　注意局部衛(wèi)生，洗澡應以淋浴為宜，不要洗盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。

　　一般可給少量抗生素預防感染。一個月內禁止性生活。

　　小月子在必要時與大月子相同。

　　10~24周的小產至少要調養(yǎng)一個月，方法和注意事項基本與大月子相同?？蓞⒖?“孕媽媽孕爸爸網生產后的月子三要素”

　　具體操作步驟

　　一周內，乳房會有脹痛的感覺，甚至會有少量分泌物流出，可以用寬松些的文胸，保持清潔，少吃木瓜、魚湯之類東西。可以使用“流產護身湯”等令乳房內的分泌物快速吸收或者排除的物品。

　　兩周內，保持下身清潔，不要進行盆浴，不要用冷水。保持室內溫度，除了平臥之外，也可以適當做起或者在散步，可以單獨使用“流產護身湯”使子宮快速恢復，并且將子宮內的惡露吸收或者排除。

　　兩周內保持良好的睡眠和營養(yǎng)，不宜吃生冷、刺激的食物，有條件的飲食可以參考正常產后的飲食,此外，生活上要比照生產后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷飲、衣物要保暖，避免著涼。

　　兩周內可以用些口服的消炎藥物。

　　如果流產的月份較高，或者前坐月子的條件不佳，可以把坐月子的時間調整為一個月。