氣滯血瘀的女性怎么辦

　　氣滯是指經(jīng)絡和臟腑的氣受阻而不能通暢，假如嚴峻的氣滯的不到治療就會有血瘀的危險，那么氣滯血瘀癥狀的女性怎么辦呢?下面就來先容一下。

　　氣滯血瘀是氣郁滯而致血行瘀阻所泛起的癥狀，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。氣滯血瘀的癥狀主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹問，走竄痛苦悲傷，脅下痞塊，暴躁易怒，刺痛拒按，婦女可見閉經(jīng)、痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑，脈澀。

　　該病癥以情志不愜意被患者發(fā)現(xiàn)，同時伴有胸脅脹問、刺痛，一般都是由于月經(jīng)不調(diào)為診斷。肝主疏泄而藏血，調(diào)節(jié)情志的功能，情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣郁滯，疏泄失職，故情緒抑郁或暴躁，胸脅脹問，走竄痛苦悲傷;氣為血帥，肝郁氣滯，日久不解，必致瘀血內(nèi)停，故漸成脅下痞塊，刺痛拒按;肝主藏血，為婦女經(jīng)血之源，肝血瘀滯，瘀血停滯，積于血海，阻礙經(jīng)血下行，經(jīng)血不暢則致經(jīng)閉、痛經(jīng)。舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈澀，均為瘀血內(nèi)停之癥。

　　那么氣滯血瘀癥狀的女性怎么辦

　　氣滯血瘀體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)

　　氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：　　白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等　　桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據(jù)報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液輪回;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

　　氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

　　不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等輕易脹氣的食品;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食物、甜食，防止血脂增高，梗阻血管，影響氣血運行;不宜吃冷飲，避免影響氣血運行

　　氣滯血瘀體質(zhì)的藥物調(diào)理

　　氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏浚氣血，達到“以通為補”的目的。

　　如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。聞名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、發(fā)笑散，應根據(jù)氣滯血瘀部位不同靈活選用。

　　中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，泛起胸悶、胸痛等癥狀時服用?！　∥父姑浲?、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。

　　氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏浚溝通為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。

　　行氣活血延年祛病

　　當代名醫(yī)顏德馨在《中國歷代中醫(yī)抗朽邁機密》中具體先容了行氣活血抗朽邁的研究成果。實驗證實行氣活血藥能延長動物的壽命，其效果不亞于人參的抗朽邁功能。臨床觀察證明，行氣活血藥物有改善記憶力和睡眠、消除疲憊、改善大腦功能、改善免疫功能等作用，為中醫(yī)藥抗朽邁開拓了一條新的思路。