困惑2 憋尿憋到什么程度最好?

　　在檢查前半小時至1小時需要飲水6到8杯左右，一般來說，憋尿要憋到有尿意為最好，這并不像很多人所“謠傳”的那樣需要憋到極限為最好，因 為過度充盈的膀胱會壓迫盆腔臟器，使其移位變形，一些較細微的病變常常被掩蓋，如小型子宮肌瘤、卵巢囊腫等就顯示不出。妊娠的標志(胎囊、胚芽)也因受壓 變扁而顯示不清。所以說，憋尿過多同憋尿過少一樣，都會造成診斷上的困難和錯誤。

　　那么怎樣才能算憋尿適量呢?充盈良好的標志是：被檢者平臥時，下腹部輕微隆起呈淺弧形，加壓時能下陷，且可以忍受。若腹部隆起很高，肚皮很硬，稍加壓就難以忍受，則為憋尿太多，充盈過量了。

　　困惑3 為什么要憋尿?

　　子宮及卵巢深居盆腔內(nèi)部，小腸往往會下垂至盆腔中。做腹部B超時，腸管的蠕動及其內(nèi)容物會干擾子宮及卵巢的影像，致使其顯示不清。因此在檢 查前需要大量飲水，使膀胱充盈，將腸管推向上方。如果膀胱不充盈就做超聲檢查，會使膀胱內(nèi)氣體與子宮內(nèi)氣體發(fā)生重疊，引起誤診、漏診。但是也不是所有的婦 科經(jīng)腹B超都需要憋尿的，如以下情況就完全不必：妊娠在8周以后，子宮長大升入腹腔，將腸管自然推向上方，宮腔內(nèi)又有羊水，此時觀察胎兒就不再需要憋尿。

　　困惑4 喝什么會加快憋尿?

　　想讓膀胱充盈得快些，喝白水來得太慢。而如果換成咖啡和茶等含有咖啡因的飲料就快，因為其對身體有利尿作用，令身體水分更易流失。因此，如 果想讓憋尿的過程加快，不僅需要喝白水，還要多喝一點咖啡和茶等。而且在B超檢查之后，還要再補充一些白水，因為濃茶、咖啡等的利尿作用，會影響人體的水 平衡，引起細胞脫水。

　　除了含有咖啡因的飲料以外，還可以選擇一些果汁，它們也具有一定的利尿作用，如草莓汁、西瓜汁、蘋果汁等。此外，如果在喝水的同時多站起來活動一下，或是散散步，更有利于尿液更快地產(chǎn)生。