夏季病菌易滋生繁殖，易引發(fā)婦科炎癥。婦科炎癥絕非“小恙”，更不能“一洗了之”。那么在夏季，女性朋友應(yīng)該采取哪些措施有效減少婦科炎癥的發(fā)生呢？由上海市傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)工程協(xié)會、上海市中醫(yī)老年醫(yī)學(xué)研究所、《新聞晨報(bào)》健康周刊等聯(lián)合舉辦的“2011夏令調(diào)理養(yǎng)生節(jié)”即“冬病夏治”大型咨詢活動(dòng)正在開展中。本期我們特別邀請上海市傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)工程協(xié)會婦科分會委員黃瓊副主任醫(yī)師撰文介紹夏季預(yù)防婦科炎癥的八項(xiàng)注意。

　　夏季悶熱潮濕，有利于病菌繁殖生長，加上人體出汗多，女性的外陰部汗腺又特別豐富，如果穿的內(nèi)褲面料質(zhì)地選擇不當(dāng)，就易使外陰局部長時(shí)間潮濕，此時(shí)細(xì)菌會繁殖得特別快，并乘虛而入，引發(fā)陰道炎、尿道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥。主要癥狀有：白帶異常、外陰瘙癢、陰道灼熱、性交疼痛，或尿頻、尿急、尿痛等。

　　值得一提的是，婦科炎癥并非“小恙”，更不能私下“一洗了之”，特別是隨便用藥物或外陰洗液等頻繁沖洗陰部，反而容易引起病菌感染。因?yàn)樗幬餂_洗會破壞陰道的自潔能力和陰道內(nèi)的正常酸堿值。其實(shí)，每天只要用清水，最好是流動(dòng)水沖洗一下外陰就可以了。倘若炎癥沒有及時(shí)徹底治療，就會轉(zhuǎn)變成慢性炎癥，加大治療難度。病原體上行至子宮、卵巢等，還會造成不孕等嚴(yán)重后果。治療婦科炎癥，單純采用抗生素“殺菌消炎”治療，易產(chǎn)生細(xì)菌耐藥性，臨床多見復(fù)發(fā)，如結(jié)合以中醫(yī)辨證調(diào)治，可提高與鞏固療效，提升機(jī)體免疫功能，防止復(fù)發(fā)。

　　另外，要防止婦科炎癥的發(fā)生，女性朋友在夏天應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

　　1、不要穿緊身、化纖質(zhì)地的內(nèi)褲或連褲襪，應(yīng)穿純棉的、輕薄透氣的內(nèi)褲；內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，洗后放在太陽下暴曬。

　　2、清洗外陰用的毛巾和盆要單獨(dú)分開；大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

　　3、不要在浴場、浴室等人員密集的公共場所隨便坐、臥，更不要使用公共場所的坐式馬桶，以避免交叉感染。

　　4、因多種婦科炎癥均與不潔性交有一定關(guān)系，故年輕女性性生活一定要嚴(yán)謹(jǐn)，杜絕不潔性交，盡可能使用安全套。

　　5、加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾；經(jīng)期忌行房事，以免感染。

　　6、注意飲食調(diào)理，夏天宜多食清淡解暑、高蛋白、高維生素的食物。多飲水或一些能解暑的茶水。忌食辛辣、煙、酒、濃茶等刺激性食物及油炸、燒烤等燥熱食品。

　　7、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持規(guī)律的生活，保持心情舒暢。