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雙魚座的秋季養(yǎng)生之道

作者: xiaoqian  2013-10-22 09:44  [查查吧]  uabf.cn

 秋老虎在無忌憚地游蕩著,帶來的不僅僅是秋高氣爽,還有干燥的氣候,以及換季帶來的敏感病毒。因此在這樣的季節(jié),如果不好好保養(yǎng)身體,非常容易被病毒入侵而感染,或者染風(fēng)寒等,在寒冷的季節(jié)也會使許多人的舊患復(fù)發(fā),因此可以說秋天是養(yǎng)生的季節(jié)。

十二星座在不同的月份、不同季節(jié)出生,也就帶著出生環(huán)境的影響而又不同的體質(zhì),下面我們來看看雙魚座的秋季養(yǎng)生之道吧!

雙魚座:補充碘和精神療法

2月19日至3月20日生雙魚座人一般情況下,雙魚座的人趨于缺乏生機,并容易在外在的強力面前顯出脆弱的特性。身體很容易疲勞。只有接觸大自然、蔚藍的大海、音樂、繪畫和藝術(shù),雙魚座的人的身體和精力才會得到恢復(fù)和高速如果他能經(jīng)常輕松愉快地漫步在海濱,對他的身心可謂得天獨厚了。海洋的一切景色和海洋上的一切活動都有助于煥發(fā)他的精力。海產(chǎn)品、魚、粗制鹽、海帶會帶給他機體需要的元素。

雙魚座的人的機體需要碘,如同巨蟹座的人一樣,除了多吃魚、甲殼類海產(chǎn)品之外,還要經(jīng)常吃蒜、洋蔥、白菜、葡萄和水芹。硫有抗感染和抗風(fēng)濕的作用,對雙魚座的人的身體也頗有益。核桃、杏、榛子和花粉有助于硫的補充。海水浴療法對雙魚座的人具有奇跡般的效果,會使他的精神面貌煥然一新。一個療程一般為5~6天。不要太長使之過于疲勞,每年進行一次或兩次、可恢復(fù)健美的體魄。海水療期間也可以在半齊腳踝的海水中走走,有益于腳踝的血液循環(huán)。在家里也可做海藻浴,以加強海水療的效果。

音樂、詩歌、繪畫、藝術(shù)、幻想和一切能使雙魚座的人的思想進入想象意境的事情,都能幫助他克服失望的情緒。游泳、垂釣、海上旅行可使他精神舒展;跳舞、古典式的或有節(jié)奏感的音樂對他的身心平衡和諧調(diào)也是十分有益的。

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