天秤座的秋季養(yǎng)生方法

 下面為大家?guī)淼男亲R是：天秤座的秋季養(yǎng)生方法。有需要的朋友跟我們一起來了解一下吧。

不知不覺已經(jīng)進(jìn)入秋季，秋天是最適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，因為秋天最有利于去舊更新，調(diào)養(yǎng)生機(jī)、只要稍加滋補(bǔ)，便能收到祛病延年的功效。中醫(yī)講究“四季五補(bǔ)”，即春季“升補(bǔ)”，夏季“清補(bǔ)”，秋季“平補(bǔ)”，冬季“滋補(bǔ)”，四季宜“通補(bǔ)”。今天就和大家一起分享一下天秤座的秋季養(yǎng)生方法。

十二星座在不同的月份、不同季節(jié)出生，也就帶著出生環(huán)境的影響而又不同的體質(zhì)，下面我們來看看天秤座的秋季養(yǎng)生方法吧

天秤座：安靜的環(huán)境和不宜過于疲勞

9月23日至10月22日天秤座的人身體比較虛弱和嬌嫩。一點(diǎn)波折就會擾亂他的心境，粗暴的行為會使他感到不知所措，他不愿意同任何人發(fā)生摩擦和口角。良好的身體只有在愛情的歡樂中才能充滿生機(jī)，孤獨(dú)的生活會使他意志消沉，甚至有可能真的病倒。

在他的生活中除了占舉足輕重地位的情戀和愉快的生活環(huán)境之外，天秤座的人平時要特別注意不要脫水。最好在兩餐之間多飲水，或者經(jīng)常喝些鮮果汁，這對身體有凈化毒素作用。腎是天秤座的人身體上的弱點(diǎn)，要注意保護(hù)。

天秤座的人體內(nèi)的毒素往往都是經(jīng)皮膚排出體外的，這樣有時會使他的臉色失去紅潤。為避免這一情況，天秤座的人應(yīng)該經(jīng)常吃些生的白菜、芹菜、蘋果、核桃仁，以及能增加鈣質(zhì)和抗血貧的沙拉。石刀柏幼嫩的黃化苗也是他極好的保健菜類。

對于生活在安靜環(huán)境中的天秤座的人，他睡覺的時候可以敞著窗子，因為他需要很多新鮮空氣。由于他體質(zhì)虛弱，對藥物的吸收能力較差，可以采用溫泉療法，這對他健身，尤其對循環(huán)系統(tǒng)及腎大有好處。此外，花園、山村景色、叢林中蜿蜒伸展的小路，都是他煥發(fā)精力的好地方。他喜歡散步，最好是帶著感情色彩的林間漫步，對他的健康大有裨益。

天秤座的人的體力不能消耗得過多和過于疲勞;但他喜歡跳舞，這對他是一種最好的鍛煉。另外，他還可以適量地從事些園藝勞動，尤其是養(yǎng)玫瑰花，這對他的身心是極有益的。天秤座的人只有在安靜和充滿友情的氣氛中，尤其是愛情生活達(dá)到完美的意境時，他的精神和身體才能達(dá)到良好的平衡。

以上就是天秤座的秋季養(yǎng)生方法的全部內(nèi)容介紹，相信你已經(jīng)有所了解了，希望可以給你作參考。