12星座的瑜伽建議 今天你瑜了嗎

12星座的瑜伽建議分析如下：

白羊座的瑜伽建議

白羊座的人最擅長維護自己的利益和保護自己，具有積極開創(chuàng)的精神，多半性急，有時候會出言不遜。各種壓力會使羊兒們的焦心憂慮變成了折煞人的頭痛昏睡，容易被緊張性頭痛折磨地齜牙咧嘴。

金牛座的瑜伽建議

金牛座的瑜伽建議金牛座的人相當(dāng)有耐性，對自己的計劃最能貫徹到底，并徹底發(fā)揮所長。喉部是身體上較脆弱的部分，金牛座的人多半易有昏睡的毛病，閑置時應(yīng)該多做運動，否則容易發(fā)胖。

雙子座的瑜伽建議

雙子座的瑜伽建議雙子座是所有星座中最能保持青春和活力的星座，對種種事物都好奇卻又無法持久，欠缺耐性。神經(jīng)系統(tǒng)功能偏弱，常常因為消化系統(tǒng)的問題到腸胃科報到。瑜伽體式建議--四柱支撐式功效：增強平衡感。

巨蟹座的瑜伽建議

巨蟹座的瑜伽建議天生具有旺盛的精力和敏銳的感覺，生性多愁善感，有憂郁和做白日夢的傾向。巨蟹女們的胸部曲線迷人，但是要警惕乳腺疾病，也容易得經(jīng)前綜合癥。有時飲食失調(diào)，會造成消化不良，體重直線上升。

獅子座的瑜伽建議

獅子座的瑜伽建議獅子座不僅擅長領(lǐng)導(dǎo)，本身也能以身作則，努力工作。獅子座的表現(xiàn)欲強，無法忍受被忽視的感覺。健康問題常與心臟部位有關(guān)，如高血壓、心悸、背痛等。瑜伽體式建議--戰(zhàn)士第2式功效：胸部可以得到完全的擴展。

處女座的瑜伽建議

處女座的瑜伽建議處女座通常對自己的身體比較敏感，有部分人還是素食者，但是處女座的超完美主義卻可能為健康帶來隱患：便秘、腹瀉這些普通疾病讓她們羞于啟齒，往往增加生病的機率。瑜伽體式建議--單腿背部伸展式功效。