新的一周，新的開(kāi)始，那么十二星座的本周健康運(yùn)勢(shì)如何?來(lái)看看本文提供的十二星座一周健康運(yùn)勢(shì)(2016.6.13-6.19)：
白羊座
健康指數(shù)：★★★☆☆
精神狀態(tài)不錯(cuò)，能吃好睡好，即便身體有些小毛病也無(wú)大礙。
健康休閑：
和朋友一起去逛街購(gòu)物，這會(huì)使你在得到心儀物品時(shí)感受到滿足、愉悅。
開(kāi)運(yùn)飲食：
因胃口好吃得多，會(huì)給腸胃造成壓力，而多吃蓮霧，則有助于消化，安定神經(jīng)。
金牛座
健康指數(shù)：★★☆☆☆
無(wú)聊時(shí)很容易想胡思亂想，弄得自己心神不寧，試著讓自己忙碌起來(lái)，精神將會(huì)好很多。
健康休閑：
利用假日可和戀人一同去聽(tīng)音樂(lè)會(huì)，不但能陶冶情操，還能增強(qiáng)自身的格調(diào)。
開(kāi)運(yùn)飲食：
核桃是你本周的開(kāi)運(yùn)食品，對(duì)腦神經(jīng)有很好的保健作用，還有補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。
雙子座
健康指數(shù)：★★★☆☆
本周你工作比較繁忙，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，以免壓力過(guò)大造成身體不適。
健康休閑：
假日不妨去公園玩碰碰車，有助于舒緩壓力。
開(kāi)運(yùn)飲食：
黃花菜是你本周的開(kāi)運(yùn)食品，它能起到健腦除煩的作用。
巨蟹座
健康指數(shù)：★★★☆☆
身體無(wú)恙，睡眠質(zhì)量比較高。工作學(xué)習(xí)之余，適當(dāng)?shù)陌才判蓍e活動(dòng)，可調(diào)理生息。
健康休閑：
下棋是一項(xiàng)修身養(yǎng)性，延年益壽的娛樂(lè)休閑方式，本周對(duì)你的身心健康很有益助。
開(kāi)運(yùn)飲食：
肝火有點(diǎn)旺，每日可適量的吃一些西瓜，有消煩止渴、清熱解暑的良效。
獅子座
健康指數(shù)：★★☆☆☆
本周體抗力較弱，容易遭到小病菌入侵，應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉增強(qiáng)免疫力。
健康休閑：
周末有時(shí)間可以多參加些文藝活動(dòng)，既可以陶冶性情，也可以交到朋友。
開(kāi)運(yùn)飲食：
本周宜多食蘋果，蘋果有開(kāi)胃、促進(jìn)消化、美容、減肥的作用。
處女座
健康指數(shù)：★★☆☆☆
注意眼部衛(wèi)生，不要用不干凈的手去揉眼睛，否則易患眼疾。
健康休閑：
有機(jī)會(huì)的話去滑沙或滑草吧，不僅趣味性足，還能增強(qiáng)面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的勇氣。
開(kāi)運(yùn)飲食：
吃含豐富維生素B1、B2的食物，如瘦肉、綠葉蔬菜、海產(chǎn)品，對(duì)眼睛會(huì)有明顯的保健作用。
天秤座
健康指數(shù)：★★★★☆
身體保持正常的狀態(tài)，情緒特別晴朗，臉上時(shí)常能洋溢出喜悅之情。
健康休閑：
打撲克牌是一項(xiàng)輕松有趣的休閑方式，本周閑暇時(shí)不妨約上幾個(gè)朋友在家中打撲克。
開(kāi)運(yùn)飲食：
本周你需要多補(bǔ)充含有維生素的食物，所以多吃蔬菜和水果對(duì)你很有幫助。
天蝎座
健康指數(shù)：★★★☆☆
本周你的心境十分開(kāi)闊，只是連日來(lái)繁忙的工作讓你覺(jué)得有些疲勞，要注意多休息。
健康休閑：
假期不妨去野外郊游，感受大自然的氣息，使心情變得舒暢。
開(kāi)運(yùn)飲食：
松子是你本周必備的開(kāi)運(yùn)食品，它不僅能消除疲勞，還能幫助氣血循環(huán)。
射手座
健康指數(shù)：★★☆☆☆
神經(jīng)有些敏感，很容易使自己處于緊繃狀態(tài)，要適當(dāng)放開(kāi)心緒，否則會(huì)影響正常的內(nèi)分泌。
健康休閑：
利用假期背上行囊進(jìn)行短暫的徒步旅行，這將會(huì)是特別的體驗(yàn)。
開(kāi)運(yùn)飲食：
肌膚比較敏感，盡量少吃過(guò)敏、刺激性強(qiáng)的食物，多吃瓜果、蔬菜對(duì)你的肌膚將有益處。
摩羯座
健康指數(shù)：★★★☆☆
本周你想得較多，易用腦過(guò)度，要留意出現(xiàn)偏頭痛、視力下降等癥狀。
健康休閑：
有機(jī)會(huì)到沙灘上赤腳走一走或跑一跑，享受細(xì)沙按摩腳底的美妙感覺(jué)。
開(kāi)運(yùn)飲食：
花椰菜為你開(kāi)運(yùn)，有清熱、利尿、改善視力的效果，還能強(qiáng)化骨骼和牙齒。
水瓶座
健康指數(shù)：★★★★☆
情緒頗好，精神狀態(tài)佳，多參加戶外活動(dòng)，對(duì)你的身體健康將會(huì)有幫助。
健康休閑：
每天利用午休的時(shí)間，可看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，能讓你的眼睛和大腦得到放松。
開(kāi)運(yùn)飲食：
綠茶是你本周的開(kāi)運(yùn)食品，閑暇的時(shí)候泡上一杯，品茗一口，會(huì)讓你神清氣爽。
雙魚座
健康指數(shù)：★★☆☆☆
本周你的精神狀態(tài)不佳，工作或是上課總是容易犯困，平時(shí)應(yīng)多注意睡眠的補(bǔ)充。
健康休閑：
本周若能在每天午飯過(guò)后拿本雜志躺在按摩椅上享受午休，你的精神狀態(tài)將會(huì)好很多。
開(kāi)運(yùn)飲食：
本周應(yīng)多食用一些提神的食品，如話梅、苦瓜、香蕉，都有提神減壓的功效。
以上便是十二星座一周健康運(yùn)勢(shì)(2016.6.13-6.19)，可以參考下!
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