12星座本周健康運勢2013年12月23日-12月29日

白羊座本周健康狀況良好，愉悅的心情讓疾病都不敢來打擾你，就連老病癥也都出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的跡象。下面是12星座本周健康運勢2013年12月23日-12月29日分析，來看看吧!

白羊座

健康指數(shù)：★★★★☆

健康狀況良好，愉悅的心情讓疾病都不敢來打擾你，就連老病癥也都出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的跡象。

開運飲食：

苦瓜汁有健脾開胃、利尿活血等效用，特別是苦苦的滋味更能讓你體味到此時的甜蜜幸福。

健身保?。?/p>

本周可利用漫步機進行鍛煉，能增強心肺功能及下肢、腰部肌肉力量。

健康休閑：

本周任何休閑方式都很適合你，就算是一個人逛街，你也能找到其中的樂趣。

雙子座

健康指數(shù)：★★☆☆☆

無聊時很容易想胡思亂想，弄得自己心神不寧，試著讓自己忙碌起來，精神將會好很多。

開運飲食：

核桃是你本周的開運食品，對腦神經(jīng)有很好的保健作用，還有補氣養(yǎng)血之功效。

健身保?。?/p>

心神不寧時打一套太極拳，在平和的拳式中，你將能獲得心境的安寧，同時還能強筋壯骨。

健康休閑：

利用假日可和戀人一同去聽音樂會，不但能陶冶情操，還能增強自身的格調(diào)。

天蝎座

健康指數(shù)：★★★☆☆

運勢平順，身體健康。但在做劇烈運動前應(yīng)做好熱身，以免在運動過程中受傷。

開運飲食：

櫻桃是你本周的開運食品，櫻桃還可以緩解肌肉扭傷和肌肉過度疲勞引起的疼痛。

健身保健：

練習(xí)健身球很適合你，是相對輕柔的健身運動，能訓(xùn)練力量、柔韌性及平衡能力。

健康休閑：

閑來無事可以遛遛狗，或是到郊外散散步，能達到很好的養(yǎng)生功效。

金牛座

健康指數(shù)：★★★☆☆

身體沒有問題，只是要注意少吃些甜品，以免體內(nèi)脂肪累積迅速。

開運飲食：

可吃一些熱量少的食物，如菠菜、豆類、蜜瓜等，不僅減少體內(nèi)脂肪量，對皮膚也有好處。

健身保?。?/p>

去運動場打打排球，不僅讓你享受大汗淋漓的爽快之感，對瘦身也很有效果。

健康休閑：

找?guī)讉€人一起玩橋牌，動動腦筋，增強思維邏輯性，豐富業(yè)余生活。