12星座一周健康運勢分析

12星座一周健康運勢如下：

白羊座

健康指數(shù)：★★★★☆

本周情緒頗好，精神狀態(tài)佳，多參加戶外活動，對你的身體健康將會有幫助。

開運飲食：

綠茶是你本周的開運食品，閑暇的時候泡上一杯，品茗一口，會讓你神清氣爽。

健身保?。?/p>

倒立其實也是一種不錯的健身方式，每天倒一次立，讓全天的壓力獲得緩解。

健康休閑：

每天利用午休的時間，可看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景，能讓你的眼睛和大腦得到放松。

金牛座

健康指數(shù)：★☆☆☆☆

本周郁悶的情緒會使你渾身感覺不舒服，只要調(diào)整好心態(tài)，身體自然就會好。

開運飲食：

多吃香蕉、菠菜和大蒜，有助于振奮精神，讓你不會疲倦、焦慮。

健身保健：

本周你可以選用啞鈴進(jìn)行健身，靈活方便，可增強(qiáng)你肌肉的力量。

健康休閑：

本周一有空閑不妨練練書法，不管字寫得好與不好，至少能讓心靈得到凈化。

雙子座

健康指數(shù)：★★★★☆

心情很好，身體健康狀況佳。加強(qiáng)鍛煉，可讓你保持良好的健康狀態(tài)。

開運飲食：

蘿卜、白菜是你本周的開運食品。有助消食化痰、健脾化滯、潤燥明目。

健身保?。?/p>

擊劍是你本周的開運健身保健運動，是鍛煉思維，提升靈敏度的運動。

健康休閑：

騎馬是本周最適合你的休閑方式，在充分享受馳騁的快感的同時還能鍛煉身體。