女人吃燕窩好嗎 女人吃燕窩有什么好處

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女人吃燕窩好嗎 女人吃燕窩有什么好處

女人吃燕窩有什么好處

延緩衰老

燕窩有促進(jìn)細(xì)胞的分裂增殖，細(xì)胞分化的作用，能重新啟動已經(jīng)衰老的表皮細(xì)胞，平復(fù)細(xì)小皺紋，淺化深長皺紋，使肌膚光滑而有彈性，從而起到很好的抗衰老作用。

補(bǔ)血活血

燕窩具有補(bǔ)血活血，去瘀生新的功效，對女性經(jīng)期不適、經(jīng)痛、月經(jīng)過多均有很好的療效。

（配圖來自：攝圖網(wǎng)）

 

滋養(yǎng)子宮

燕窩提取液對女性的生理機(jī)能有著獨(dú)特的作用，可以養(yǎng)陰潤燥，滋養(yǎng)子宮，維持雌激素處于正常水平。特別是產(chǎn)后，可以促進(jìn)子宮及體型復(fù)原。

【食材】：

現(xiàn)燉燕窩、冰糖

【器具】：

量杯、燉爐(電磁爐)、燕窩燉煮器、奶盅、燉盅、純凈水、奶鍋、微波爐、湯匙

【燉煮流程】：

1、將陶瓷燉盅取出

2、往玻璃壺中倒入500ml的水(自來水)

3、打開玻璃蓋，取出一包“現(xiàn)燉燕窩”，撕開包裝袋，將燕窩倒入陶瓷燉盅內(nèi)

4、用量杯量取適量的純凈水倒入陶瓷燉盅內(nèi)(3克125ml純凈水、3.5克150ml純凈水)

5、將燉盅放入玻璃壺中，蓋上玻璃蓋

6、將玻璃壺放在燉爐上，按“開始”鍵啟動燉爐，并選擇“自動”鍵開始燉煮燕窩

7、將冰糖倒入奶鍋中，再按照1:1比例加入純凈水;用中小火進(jìn)行熬制，并一直攪拌;將熬制好的冰糖水倒入玻璃碗中，然后用奶盅裝2/3滿就好

8、(20分鐘后)用隔熱手套將陶瓷燉盅取出，將燉煮好的燕窩倒入銀/瓷燉盅內(nèi)，最后依照個人的口味往銀燉盅內(nèi)加入適量的冰糖水，“冰糖燕窩”就燉好了

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