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作者: zengjing  [查查吧] 來源：uabf.cn

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平日多增加營(yíng)養(yǎng)

OL電腦族防輻射美容護(hù)膚技巧

5、平日多增加營(yíng)養(yǎng)

對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維生素B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。

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