2013-04-23 15:56:15
走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖，減肥的朋友們應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。下面提示幾種容易使腿肥胖的錯誤走
2013-04-23 15:50:06
大腿是很多女生最不能見人的部位，一個冬季過去，肉肉都長在了大腿上，苦惱呀，那么現(xiàn)在就一起來學習一下大腿如何變細的小動作吧。 1.勝利v型腿 這
2013-04-23 15:43:13
夏天即將到來，羨慕別人可以穿上無袖上衣?現(xiàn)在就開始行動吧!今天就給您推薦穴位按摩減肥方法，幫你在春季減肥的大好時光里，促進血液循環(huán)，提高新
2013-04-23 15:34:43
劃船瘦臂操： 訓練部位：背部，三頭肌，二頭肌，腹部。 瘦手臂動作： 1.坐于地面，雙膝微屈，雙腳分開，與臀部同寬，腳跟著地。 2.雙手握住彈力繩兩
2013-04-10 15:20:48
減肥方法千千萬，最適合懶妹子的當然就是泡澡減肥法了。放好溫水舒舒服服泡個澡，不知不覺肥肉就不見了，皮膚還變得又白又嫩。懶妹子想四月逆襲減
2013-03-27 18:16:58
還在為拜拜肉煩惱?下面真人示范教你瘦手臂的手臂按摩，幫你消除贅肉!真人示范，很容易就學會，趕快試試這套手臂按摩吧，消除贅肉，讓自己擁有瘦手
2013-03-27 14:28:25
天天逼著自己跑步怎么還是沒讓小腿瘦下來?事實上，脂肪并不是造成小粗腿的主要原因，那些累積在小腿中的代謝廢物和毒素才是導致小腿變粗的元兇。下
2013-03-25 11:38:01
和以前相比，現(xiàn)在的瘦臉方法以及瘦臉水平有了很大的提高，瘦臉效果也得到了大家的肯定，那么下面我們就重點介紹幾種快速瘦臉的方法，從而幫助朋友
2013-03-25 11:14:47
怎樣瘦背?怎樣才能擁有迷人的背部曲線?下面就教你一套瘦背健康操，擁有明星般迷人的美背不是問題，趕快看看吧！ 站立背部肌肉訓練1 第一步 站立姿勢
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