女生產后塑身衣有用嗎

 塑身衣有用嗎

相信大多數新媽媽產后最擔憂的莫過于產后瘦身，產后使用塑身衣是個不錯的選擇。哪么產后穿塑身衣有用嗎?能減肥嗎?可以肯定的是，產后正確穿塑身衣對產后塑性是有效果的，但如果使用不當或者陷入一些誤區(qū)，穿塑身衣反而起著反作用，來一起看看。

一、產后穿塑身衣有用嗎?

產后塑身衣對產婦的體型恢復是會起到一定束縛作用的，產婦產后可以將自己的腰、臀等肥肉容易堆積的地方束縛起來，延緩產后發(fā)福的速度。再配合合理的飲食調節(jié)和運動健身，產后塑性效果還是不錯的。但值得大家注意的是，塑身衣只能作為暫時塑體的幫手，不能指望一件塑身衣就解決所有問題，切不可一天24小時穿著，更不宜一年四季長期穿著。

二、產后多久可以穿塑身衣?

1、剖腹產：剖腹產產后六個月后恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口愈合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態(tài)。剖腹產傷口愈合后，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助于惡露加速排出。

2、順產：順產要等到產后42天復查后才可以穿塑身衣，產后塑身衣有用嗎?......[查看詳情]

三、其他新媽媽關于塑身衣有用嗎的經驗談

1、我產后45天一過馬上穿上塑身衣，就是害怕吃得太補肥肉要乘虛而入了，雙滿月后，我就開始做些家務，也出了很多汗，因為大部分時間都要自己帶寶寶，所以一下子就瘦下來了，以我自己的總結，就是要多動動，不要刻意減肥，因為我們還在喂奶，活動，多運動，真的很容易就會瘦，相信我，沒錯的，如果你不怕熱，我很支持裹上你的塑身衣。

2、穿塑身衣有用嗎?我個人覺得還行，主要是心理作用和飲食的控制，穿上后自己就覺得自己身材好了，自信也多了，還有穿上后吃的明顯少了，不用買太好的效果都差不多。建議您買聯體的底下是開襠的那種，我就買了3套，最后才知道聯體開襠的好。

3、我自己穿的感受是：堅持穿一周后會感覺脫下后肚子有小一點，但如果幾天不穿又會還原。要堅持穿3個月以上，就會根本上的收緊和改善。如果要恢復到產前的狀態(tài)，一個要看你胖了多少，再一個要看你有多大毅力，能堅持穿多久，更要看你會不會配合控制飲食。如果每天穿完就胡吃海喝，誰能保證還能越穿越瘦呢?總之塑身衣是可以很好的收緊松弛脂肪，也可以幫助控制食量，但不是買回去后就一勞永逸，一定要堅持正確穿著!

4、塑身衣只起到束縛的作用，如果能堅持使用，不怕難受的話應該有用，我穿過，很緊，吃不下東西，但如果你有喂母乳的話，不太合適用，那就真的不好受了!堅持每天用收緊的精油按摩效果會更好。

四、產后穿塑身衣常見的3個誤區(qū)

1、勒得越緊效果越好

很多人以為塑身衣勒得緊一點效果會更好。其實不然，穿什么衣服只有合身才是最好的。要不然還一定要請專業(yè)人士代為設計穿著方案呢。

正確做法：每個人的身材缺陷都要一定的缺陷，卻有不盡相同，而這些存有缺陷的不完美的曲線成因及特點也是相同的，因此穿塑身衣也要對癥下藥，合身才行。如果勒得過緊的胸罩會令乳房變形，上身會令人呼吸困難，甚至引發(fā)“綠血病”。