塑身美體 精彩推薦: 經(jīng)常用白醋洗臉 用雞蛋清敷臉有
從月經(jīng)來(lái)的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時(shí)期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期,因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的,這也正是激發(fā)乳
從月經(jīng)來(lái)的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時(shí)期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期,因?yàn)樵谶@10天當(dāng)中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的,這也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)。
當(dāng)然在這10天的飲食中也必須攝取適量含有動(dòng)情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及類、豆類和堅(jiān)果類等,并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”,但是最好避免可樂(lè)、咖啡。
很多人都希望自己擁有豐滿堅(jiān)挺的乳房,試圖嘗試各種豐胸秘方,但卻未見(jiàn)期望的效果,積極一點(diǎn)的乾脆挨個(gè)兩刀,但副作用更令人后患無(wú)窮。但是卻很少人能真正了解從第一次月經(jīng)周期的開(kāi)始,卵巢動(dòng)情激素就已經(jīng)扮演好驅(qū)動(dòng)乳房,由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應(yīng)該好好利用自己與生俱來(lái)的資源,掌握在每個(gè)月當(dāng)中這10天,也就是豐胸的最佳時(shí)期,趁機(jī)趕緊進(jìn)行像健胸運(yùn)動(dòng)、飲食、按摩…等,適時(shí)的激發(fā)乳房使體積慢慢增大,總比漫無(wú)目地的吃豐胸藥品、秘方或豐胸霜…來(lái)的有效果哦!
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