頭發(fā)經(jīng)常出油怎么辦 頭發(fā)愛出油的原因

 頭發(fā)油膩是令人煩惱的事情，不僅會讓人留下不好的印象，同時也會令頭發(fā)產(chǎn)生異味，下面為大家介紹頭發(fā)經(jīng)常出油怎么辦：

頭發(fā)愛出油的原因：

1、頻繁洗頭會加重出油狀況

我們都知道，長時間不洗頭會出油，可是洗頭次數(shù)太頻繁也一樣會出油。皮脂是根據(jù)信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進一步分泌油脂，這就會導(dǎo)致油脂分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。

2、洗發(fā)水選擇不當(dāng)

現(xiàn)在市面上的洗發(fā)產(chǎn)品品類繁多，好的洗發(fā)產(chǎn)品對于頭發(fā)與頭皮的健康起著關(guān)鍵性的作用。一些較滋潤的產(chǎn)品會使得頭發(fā)得不到全面的深層清潔，長期使用會引起頭發(fā)的健康問題。

3、護發(fā)素發(fā)膜使用不正確

洗發(fā)后使用的護發(fā)素和發(fā)膜可以起到滋潤發(fā)絲的作用，但是這類護發(fā)產(chǎn)品都只能涂抹于發(fā)絲上，不能接觸頭皮。因為發(fā)膜護發(fā)素中的滋潤成分會令剛洗干凈的頭皮變“臟”，這樣會導(dǎo)致頭發(fā)出油脫落。

4、過度使用化學(xué)美發(fā)用品

使用發(fā)膠、噴霧等定型產(chǎn)品，會使得頭發(fā)長時間與空氣隔絕，這時會使得你的頭皮更油膩。并且，如果過度使用美發(fā)產(chǎn)品并且清洗不徹底，堆積在頭發(fā)與頭皮上，長久這樣就會引起頭發(fā)油膩出油的狀態(tài)。

5、飲食與作息不正常

飲食油膩、辛辣，或者經(jīng)常食用油炸食品、垃圾食品，都會使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)出油嚴重;并且經(jīng)常熬夜，睡眠不足，精神壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重或發(fā)質(zhì)枯黃等問題。

經(jīng)常出油怎么辦：

注意洗發(fā)水的選擇

油性頭發(fā)會自然而然洗頭頻率增加，你有沒有發(fā)現(xiàn)有時候是洗得越勤油得越快。這時要特別注意你使用的洗發(fā)水了，最不推薦的是二合一的洗發(fā)水，那種洗后滑溜溜的洗發(fā)水添加了二甲基硅氧烷，這種順滑只是假象，硅會殘留在頭皮和頭發(fā)上，造成頭發(fā)更容易出油和不健康。所以油性頭發(fā)最好使用無硅的洗發(fā)水，一般這種洗發(fā)水是質(zhì)地較稀并且透明的，洗時有點澀但頭皮很干凈，洗完幾天頭發(fā)都不容易出油。

注意護發(fā)素的使用

其實護發(fā)素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用請不要碰到頭皮并要沖洗干凈。其實，用白醋代替護發(fā)素也能達到柔軟順滑的效果，還天然健康。

不要干洗頭，少按摩刺激頭皮

很多人喜歡去理發(fā)店干洗頭，就是直接倒洗發(fā)水在干發(fā)上搓揉10分鐘以上。其實油性頭發(fā)按摩搓揉頭皮只會促進油脂分泌更旺盛，而且理發(fā)店的洗發(fā)水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。

油脂分泌旺盛要注意防脫發(fā)

油性頭發(fā)容易造成脂溢性脫發(fā)，除了用一些中藥類防脫的溫和的洗發(fā)水外，內(nèi)調(diào)也很重要，平時經(jīng)常吃黑芝麻核桃粉，補腎又能健發(fā)。

頭發(fā)經(jīng)常出油怎么辦?上文為大家介紹了一些方法，你學(xué)會了嗎?