頭發(fā)經(jīng)常出油怎么辦 頭發(fā)愛(ài)出油的原因

 頭發(fā)油膩是令人煩惱的事情，不僅會(huì)讓人留下不好的印象，同時(shí)也會(huì)令頭發(fā)產(chǎn)生異味，下面為大家介紹頭發(fā)經(jīng)常出油怎么辦：

頭發(fā)愛(ài)出油的原因：

1、頻繁洗頭會(huì)加重出油狀況

我們都知道，長(zhǎng)時(shí)間不洗頭會(huì)出油，可是洗頭次數(shù)太頻繁也一樣會(huì)出油。皮脂是根據(jù)信息反饋來(lái)分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會(huì)收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會(huì)導(dǎo)致油脂分泌越來(lái)越多，頭發(fā)越來(lái)越油。

2、洗發(fā)水選擇不當(dāng)

現(xiàn)在市面上的洗發(fā)產(chǎn)品品類(lèi)繁多，好的洗發(fā)產(chǎn)品對(duì)于頭發(fā)與頭皮的健康起著關(guān)鍵性的作用。一些較滋潤(rùn)的產(chǎn)品會(huì)使得頭發(fā)得不到全面的深層清潔，長(zhǎng)期使用會(huì)引起頭發(fā)的健康問(wèn)題。

3、護(hù)發(fā)素發(fā)膜使用不正確

洗發(fā)后使用的護(hù)發(fā)素和發(fā)膜可以起到滋潤(rùn)發(fā)絲的作用，但是這類(lèi)護(hù)發(fā)產(chǎn)品都只能涂抹于發(fā)絲上，不能接觸頭皮。因?yàn)榘l(fā)膜護(hù)發(fā)素中的滋潤(rùn)成分會(huì)令剛洗干凈的頭皮變“臟”，這樣會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)出油脫落。

4、過(guò)度使用化學(xué)美發(fā)用品

使用發(fā)膠、噴霧等定型產(chǎn)品，會(huì)使得頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間與空氣隔絕，這時(shí)會(huì)使得你的頭皮更油膩。并且，如果過(guò)度使用美發(fā)產(chǎn)品并且清洗不徹底，堆積在頭發(fā)與頭皮上，長(zhǎng)久這樣就會(huì)引起頭發(fā)油膩出油的狀態(tài)。

5、飲食與作息不正常

飲食油膩、辛辣，或者經(jīng)常食用油炸食品、垃圾食品，都會(huì)使皮脂腺活躍，油脂分泌旺盛，導(dǎo)致頭發(fā)出油嚴(yán)重;并且經(jīng)常熬夜，睡眠不足，精神壓力過(guò)大等原因同樣也會(huì)造成出油嚴(yán)重或發(fā)質(zhì)枯黃等問(wèn)題。

經(jīng)常出油怎么辦：

注意洗發(fā)水的選擇

油性頭發(fā)會(huì)自然而然洗頭頻率增加，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有時(shí)候是洗得越勤油得越快。這時(shí)要特別注意你使用的洗發(fā)水了，最不推薦的是二合一的洗發(fā)水，那種洗后滑溜溜的洗發(fā)水添加了二甲基硅氧烷，這種順滑只是假象，硅會(huì)殘留在頭皮和頭發(fā)上，造成頭發(fā)更容易出油和不健康。所以油性頭發(fā)最好使用無(wú)硅的洗發(fā)水，一般這種洗發(fā)水是質(zhì)地較稀并且透明的，洗時(shí)有點(diǎn)澀但頭皮很干凈，洗完幾天頭發(fā)都不容易出油。

注意護(hù)發(fā)素的使用

其實(shí)護(hù)發(fā)素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用請(qǐng)不要碰到頭皮并要沖洗干凈。其實(shí)，用白醋代替護(hù)發(fā)素也能達(dá)到柔軟順滑的效果，還天然健康。

不要干洗頭，少按摩刺激頭皮

很多人喜歡去理發(fā)店干洗頭，就是直接倒洗發(fā)水在干發(fā)上搓揉10分鐘以上。其實(shí)油性頭發(fā)按摩搓揉頭皮只會(huì)促進(jìn)油脂分泌更旺盛，而且理發(fā)店的洗發(fā)水也不太可靠，還是建議快速濕洗比較健康。

油脂分泌旺盛要注意防脫發(fā)

油性頭發(fā)容易造成脂溢性脫發(fā)，除了用一些中藥類(lèi)防脫的溫和的洗發(fā)水外，內(nèi)調(diào)也很重要，平時(shí)經(jīng)常吃黑芝麻核桃粉，補(bǔ)腎又能健發(fā)。

頭發(fā)經(jīng)常出油怎么辦?上文為大家介紹了一些方法，你學(xué)會(huì)了嗎?