燙發(fā)后怎樣護理 增強發(fā)質(zhì)的強韌性

燙發(fā)后，頭發(fā)發(fā)質(zhì)會變得干枯，失去光澤，因此除了愛美，也要知道燙發(fā)后怎樣護理和保養(yǎng)。

燙發(fā)后怎樣護理：

1、加強滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)

女性朋友一定要注意，燙過的頭發(fā)已經(jīng)受損，不僅干枯而且沒有光澤，缺少了水分也缺少了營養(yǎng)，所以加強滋養(yǎng)是必不可少的。在每次洗頭發(fā)的時候一定要使用護發(fā)素。而每周一次深層滋養(yǎng)頭發(fā)也是增強頭發(fā)光澤的好方法喔。洗完頭發(fā)后從頭發(fā)的發(fā)根到發(fā)尾都涂抹上精華素，建議反復(fù)涂抹三次，直到精華素全部被吸收完。堅持使用一個月可以讓受損的發(fā)質(zhì)好很多，不僅可以減輕頭發(fā)的干枯癥狀，而且還能夠提升光澤度。

2、保證黃色水果和綠色蔬菜的攝入

如果缺乏了維生素也容易導(dǎo)致頭發(fā)沒有光澤。例如：維生素B可以促進頭發(fā)的生長，能夠讓頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤。而維生素C則具有活化微血管壁，使頭發(fā)順利吸收血液中的營養(yǎng)的功效。所以建議經(jīng)常吃含維生素豐富的水果和蔬菜，比如香蕉、芒果、芹菜、韭菜、菠菜等，不僅可以讓皮膚變得更美，還可以恢復(fù)頭發(fā)健康亮澤。

3、用低溫的水洗頭發(fā)

燙發(fā)后在選擇洗發(fā)水的時候一定要注意，一定要選擇具有修護滋養(yǎng)功效的洗發(fā)水，最好選擇護發(fā)素配合著使用。除此之外，洗頭發(fā)用的水溫也是不容忽視的，并不是水溫越高越好，用低溫的水洗頭發(fā)才更有利于頭發(fā)毛鱗片的閉合。在開始洗頭發(fā)的時候的水溫可以比體溫稍微高一些，但是最后一遍水的溫度就要比體溫稍微低一些。所以，傳統(tǒng)的洗發(fā)方式在燙發(fā)后已經(jīng)不適合了。

4、多吃豆類和豆制品

建議燙發(fā)后多吃些豆類或者豆腐等豆制品，這不僅可以防止頭發(fā)斷裂或者分叉，還能夠增加頭發(fā)的光澤和彈力等作用。特別是三十歲左右的女性，多喝豆?jié){和多吃豆制品可以預(yù)防長白頭發(fā)，而且還能夠促進腦神經(jīng)細胞的新陳代謝。

5、多吃海藻類的食物

在很大程度上頭發(fā)的光澤度取決于身體內(nèi)部的甲狀腺素的作用。當女人過了三十歲的時候，身體內(nèi)部分泌甲狀腺素的能力就會下降。碘元素是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而海藻類的食物富含這種元素。所以經(jīng)常吃海藻類的食物，在幫助頭發(fā)的生長、烏亮和滋潤等方面都具有特殊的功效的。

已上教大家就是燙發(fā)后怎樣護理，你學會了嗎?