怎么樣美白淡斑 美白淡斑的方法

色斑是困擾很多人的皮膚問題，每個人都希望能有白皙的肌膚，那怎么樣美白淡斑呢?下面一起來看看美白淡斑的方法。

怎么樣美白淡斑

檸檬水加維他命C

制作方法：將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鐘后?；旌暇S他命C服，能夠促進腎臟循環(huán)，可減少黑斑、斑點發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。

小貼士：飲用飲品，不論是購買的還是自制的，都不建議冰鎮(zhèn)過涼后飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。

山藥枸杞養(yǎng)顏粥

材料：粳米、枸杞、山藥、蜂蜜(白糖)

制作方法：首先將粳米洗凈放水中浸泡一個小時左右，撈出瀝干水分備用;山藥去皮切成小丁狀待用;枸杞用溫水泡開;在鍋內(nèi)加入適量冷水，用之前準備好的粳米、枸杞、山藥倒入鍋內(nèi)，大火燒開之后轉(zhuǎn)成小火熬煮;煮爛之后即可食用，食用時加入蜂蜜或白糖調(diào)味。

功效：養(yǎng)顏補血，預(yù)防雀斑

怎么樣美白淡斑

枸杞酒釀蛋

制作方法：先將200克酒釀煮開，然后依次加入5克枸杞、適量冰糖、50克攪拌均勻的鵪鶉蛋液，最后大火煮開即可。

功效：通過食物調(diào)理，也可以有效減淡斑點，甚至是祛除斑點，這些食品加在一同后，更能促進營養(yǎng)成份的吸取，女性食用后的表情更加潤澤動人并且還達到了祛斑的效果。

杏仁咖啡蛋白面膜

制作方法：咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鐘后洗干凈。

功效：這款面膜潤膚除皺，使松弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

什錦水果養(yǎng)顏粥

材料：蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、淀粉、白糖(蜂蜜)

制作方法：將以上所有水果清洗干凈，切成丁狀備用;然后在鍋中加入適量的水，水量要覆蓋在水果之上，然后將所有的水果丁倒入水中，開大火燒開之后，轉(zhuǎn)成文火繼續(xù)熬，待水果都熬爛之后，加入適量的白糖或蜂蜜，再淋入調(diào)好的水淀粉，邊淋邊攪拌;再次燒開后起鍋即可食用。

功效：清熱解毒，淡斑美白

最后，還可以結(jié)合按摩的方式祛斑，用拇指肚在斑點處進行畫圓圈轉(zhuǎn)動，用力輕柔緩和，每分鐘50~60圈次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利于快速吸收。

以上就是關(guān)于怎么樣美白淡斑以及美白淡斑的方法的全部內(nèi)容分享，希望對大家有所幫助。