精油按摩注意事項(xiàng)有哪些

精油按摩不僅能夠保養(yǎng)皮膚，還能放松身心，那精油按摩注意事項(xiàng)有哪些呢?下面一起來看看相關(guān)內(nèi)容。

精油按摩注意事項(xiàng)有哪些

精油按摩前注意事項(xiàng)

1. 在進(jìn)行精油按摩之前建議做好清潔，但是不建議使用過熱的水進(jìn)行清潔。因?yàn)檫^熱的水，會(huì)引起后續(xù)精油的發(fā)揮過度，可能會(huì)造成肌膚營養(yǎng)過剩。所以在進(jìn)行精油按摩之前，建議使用溫水進(jìn)行清潔。

2.在進(jìn)行精油按摩之前需要進(jìn)行皮膚敏感測試，取一滴稀釋后的精油或者是復(fù)方精油，涂在耳后或者是手臂內(nèi)側(cè)敏感肌膚處，24小時(shí)內(nèi)沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng)，才可以使用該精油進(jìn)行按摩。

3. 美白精油最好是晚上使用，因?yàn)榇蠖鄶?shù)美白精油都具有光敏性，在白天使用，皮膚更加容易曬黑，所以建議晚上使用美白精油之后直接去睡覺。

4. 在進(jìn)行精油按摩之前需要仔細(xì)閱讀使用說明書，說明書上面的禁忌一定不要去做，以免引起身體不適。在使用之前也需要看清楚，使用的精油究竟是單方精油還是復(fù)方精油。如果是單方精油的話，一定要稀釋后才可以使用。

5. 進(jìn)行身體精油按摩之前不要使用除臭劑或者是芳香劑，因?yàn)闀?huì)降低后續(xù)精油的按摩效果。

6. 精油按摩需要避開敏感部位，比如眼睛、唇部等，因?yàn)槊舾胁课坏募∧w耐受性比其他部位的肌膚耐受性要低，使用正常肌膚精油，容易刺激到敏感部位肌膚，所以進(jìn)行精油按摩時(shí)需要避開敏感部位。

精油按摩注意事項(xiàng)有哪些

精油按摩后注意事項(xiàng)

1. 精油按摩最佳頻率為每周1-2次，因?yàn)榫桶茨︻l率過高，容易給肌膚帶來負(fù)擔(dān)，造成肌膚出現(xiàn)粉刺、閉口等問題。而且進(jìn)行精油按摩之后，肌膚需要一定的休息時(shí)間去吸收，所以精油按摩不宜過于頻繁。

2.精油按摩之后立即進(jìn)行清洗，因?yàn)榱⒓辞逑磿?huì)影響精油效果。面部精油按摩之后是可以不用清晰的，身體精油按摩之后建議6小時(shí)后再進(jìn)行清洗。但是如果精油使用過多，皮膚感覺過于油膩的話，還是可以進(jìn)行清洗的。

3. 孕婦以及哺乳期女性不建議進(jìn)行精油按摩，因?yàn)榇蠖鄶?shù)精油含有孕婦慎用成分，使用有可能會(huì)給孕婦及寶寶帶來影響。出于安全考慮，孕期及哺乳期不建議使用精油按摩。

4. 建議同一種類的精油使用不要超過三個(gè)月，因?yàn)殚L期使用同一種精油，肌膚容易產(chǎn)生耐受性，會(huì)導(dǎo)致使用效果沒有開始顯著，建議交替使用精油進(jìn)行按摩。

上面介紹了精油按摩注意事項(xiàng)有哪些的相關(guān)內(nèi)容，下面一起來看看精油按摩多久做一次。

面部

面部精油按摩建議每周進(jìn)行一次就好，因?yàn)檫^于頻繁的進(jìn)行面部精油按摩，會(huì)給面部肌膚帶來負(fù)擔(dān)，容易悶出粉刺和閉口。而且天天進(jìn)行面部精油按摩，有可能會(huì)造成面部肌膚產(chǎn)生耐受性，會(huì)感覺效果沒有之前明顯。但是建議一次面部精油按摩時(shí)間需要達(dá)到15分鐘，才可以發(fā)揮出面部精油按摩的最佳效果。

身體

身體精油按摩建議每周進(jìn)行1-2即可，因?yàn)檫M(jìn)行身體精油按摩的時(shí)候，身體肌膚會(huì)產(chǎn)生酸脹感甚至是疼痛，所以進(jìn)行身體精油按摩之后，身體也需要一定的休息時(shí)間。而且長期使用精油進(jìn)行身體按摩，會(huì)讓身體肌膚對(duì)精油產(chǎn)生免疫力，造成精油效果沒那么顯著。

精油按摩可以天天做嗎

精油按摩不可以天天做。無論是面部精油按摩、全身精油按摩還是局部精油按摩，都不建議天天進(jìn)行。因?yàn)樘焯爝M(jìn)行精油按摩，會(huì)給肌膚帶來一定的負(fù)擔(dān)，造成肌膚營養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)粉刺、閉口，或者是油脂分泌過多等情況。而且在進(jìn)行精油按摩之后，肌膚也需要一定的時(shí)間休息，和消化精油，所以精油按摩不建議天天做。

以上就是關(guān)于精油按摩注意事項(xiàng)有哪些的全部內(nèi)容分享，希望對(duì)大家有所幫助。