曬后如何修復 曬后修復方法

 炎炎烈日，通常容易曬黑或者曬傷，那曬后如何修復呢?下面一起來看看曬后修復方法。

曬后如何修復

Step1 感覺紅腫刺痛后的10分鐘內，用礦泉噴霧為皮膚降溫。

陽光中的UAB會讓面頰上的微血管擴張，使兩頰看起來紅紅的，還會使皮膚出現(xiàn)微發(fā)炎的癥狀，輕輕一碰，就會有刺痛感。

一旦感覺到皮膚紅腫刺痛，應馬上躲進陰涼的室內，再用礦泉噴霧為皮膚降溫。礦泉噴霧具有舒緩皮膚的作用，能抑制皮膚發(fā)炎，還能抑制黑色素的產(chǎn)生，阻止皮膚變黑。也可以先用冰塊冷敷一下，讓刺痛感得以緩解。

Step2 曬后6小時內涂抹曬后修護霜

即使當皮膚曬傷后立即噴灑了礦泉噴霧或補擦了防曬霜，紫外線中的有害成分還會傷害到深層皮膚。因此，在曬后6小時內，應在面部敷上一層厚厚的蘆薈膠，或擦上含有甘草、燕麥、海藻等成分的曬后修護霜，以鎮(zhèn)定發(fā)炎的深層皮膚組織。

若沒有及時涂抹曬后修護霜，面頰的表皮就會開始變硬、變厚，使皮膚失去透明感，還會使膚色不均，甚至長出曬斑。

Step3 曬后24小時內要為皮膚做深層補水

面部皮膚在經(jīng)過暴曬后，表層細胞會大量死亡，并逐漸脫落。此時，若沒有及時為皮膚補水，皮膚就容易產(chǎn)生細紋。因此，曬后24小時內應為皮膚做深層補水，以避免皮膚出現(xiàn)干燥脫屑的現(xiàn)象。

使用補水面膜是為曬后皮膚補水的有效途徑，但片狀補水面膜容易悶住皮膚，引發(fā)接觸性皮膚炎，而不含油脂的“凝膠式面膜”，其透氣和散熱的效果都比較好，可有效地舒緩和鎮(zhèn)靜暴曬后的皮膚，是為曬后皮膚補水的理想面膜。

Step4 曬后3天內開始使用精華素，為皮膚補充膠原蛋白。

陽光中的紫外線 不僅會使人變黑，長出細紋，還會使皮膚中的膠原蛋白大量地流失，為早衰埋下隱患。在曬傷后，為皮膚補充了充足的水分后，即可開始使用富含膠原蛋白的各種護膚精華素，為皮膚補充膠原蛋白，使皮膚恢復到曬前緊致飽滿的狀態(tài)。

曬后如何修復

曬后修復的重要性

陽光會讓肌膚保水力下降，進而引發(fā)肌膚的新陳代謝紊亂，臉就會發(fā)紅、發(fā)燙甚至刺痛。一旦肌膚出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的輕微曬傷反應，要馬上使用曬后修復產(chǎn)品。就算有做防曬工作，你還需要完整的曬后修護的幫助，所以防曬修護工作是不可以忽視的。

不少假日期間外出的MM抱怨夏天正午的陽光太猛了，曬得黑不溜秋的。一般來說，被烈日暴曬后的72小時，是修復曬后皮膚的“黃金時段”。只要在72小時內正確地采取急救措施，就能讓皮膚迅速恢復到原來的白皙透明狀態(tài)。

曬后修復的三個注意事項

一：曬后一定不能用熱水洗臉，因為熱水影響毛細血管的收縮擴張，是曬后長斑的一個很重要的原因。

二：因為曬后的肌膚非常脆弱，就好像被蒸熟了一樣。如果這個時候急于進行美白去角質護膚的話，是得不償失的。曬后至少要一個星期過后才能進行去角質的護理。

三：曬后修復要喝大量的水，吃多點水果和蔬菜，補充一些維生素和水分，尤其是西紅柿，一定要多吃點，因為里面含有的茄紅素是曬黑修復的良品。需要特別注意的是，在曬黑修復期間，甜食、肉類以及酸性的食物，都要少吃。

上面介紹了曬后如何修復的相關內容，下面一起來看看皮膚曬黑了怎么快速變白。

番茄美白

做法：將新鮮的番茄搗爛之后過濾取汁涂擦臉部，大約20分鐘后洗凈即可。每日可以反復多次。

這樣做可以辦證過戶皮膚快速變白，還能夠有效淡化雀斑、色斑。

雞蛋清美白

做法：將蛋清混合少量的面粉調成糊狀后涂抹在臉上約半小時后洗凈即可。

蛋清營養(yǎng)豐富，美白的同時還能夠幫助皮膚變得更加光滑細膩。

蘆薈美白

做法：將新鮮蘆薈洗凈后切片，用切面涂擦臉部皮膚即可。

蘆薈能夠幫助抑制黑色素的產(chǎn)生、合成，加速黑色素的分解排泄，有效快速美白肌膚。

牛奶敷面美白

做法：將新鮮的牛奶泡入紗布中浸透后敷面，半小時后用清水洗去即可。如果是被曬傷了出現(xiàn)了紅斑，也可以用這種方法淡斑。

牛奶能夠令臉部皮膚甚至是全身皮膚白嫩。牛奶敷面不僅能夠幫助美白細嫩肌膚，還能夠淡斑祛斑。

葡萄汁美白

做法：取適量的葡萄汁涂擦面部肌膚，大約20分鐘之后再用清水洗去即可。

這樣做能夠使皮膚變得更加柔滑，不僅能夠快速美白肌膚還能夠幫助淡化皺紋。

醋美白

做法：將醋和甘油按照5:1的比例混合后涂抹皮膚即可。

這樣做不僅美白還能夠潤澤肌膚。皮膚曬黑之后在洗臉水和洗澡水中加入醋能夠幫助深層清潔皮膚，軟化角質，深度美白肌膚。

曬黑后美白護理

第一步：美白洗面乳：曬黑后用具有美白成分的潔面產(chǎn)品最先接觸到肌膚，溫和地清潔皮膚表層，能夠讓皮膚潔凈有光澤;

第二步：美白化妝水：潔面后用美白成分的化妝水讓美白成分進入細胞內，深層美白;

第三步：美白精華液：美白精華液能夠直接穿透表皮層，排除肌膚表層已生成的色素，預防紫外線引起的皮膚黑、色斑等;

第四步：美白乳液：美白成分的乳液具有高度的潤澤保濕成分，不僅能夠深層滋潤美白還能夠使皮膚變得白皙、透明、滑潤;

第五步：美白面膜：美白面膜能夠幫助加強美白，使曬黑的皮膚在最短的時間內恢復往日的白皙、光澤。

以上就是關于曬后如何修復以及曬后修復方法的全部內容分享，希望對大家有所幫助。