皮膚過敏的原因有哪些 皮膚過敏的原因盤點(diǎn)

 很多人皮膚容易過敏，讓人十分苦惱，那皮膚過敏的原因有哪些呢?下面一起來看看皮膚過敏的原因盤點(diǎn)。

皮膚過敏的原因有哪些

生活方式

如果食用辛辣刺激的飲食或者飲酒，長期熬夜精神緊張，也有可能引起和加重皮膚的過敏反應(yīng)。

建議：飲食注意營養(yǎng)清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，少喝酒，保持規(guī)律的作息，每晚11點(diǎn)之前要上床睡覺，避免熬夜，工作要注意勞逸結(jié)合，為自己合理減壓。

化學(xué)因素

如化妝品、護(hù)膚品中含有容易致敏的成分，肥皂、清潔劑等使用不當(dāng)，都有可能導(dǎo)致皮膚過敏。

建議：購買個(gè)人用品前，先要看清楚產(chǎn)品的成分，避免購買含有讓自己過敏成分的產(chǎn)品，敏感肌膚最好使用敏感肌專用護(hù)膚品，減少化妝品的使用。

皮膚疾病

如患有皮膚病，可使皮膚敏感性增高，導(dǎo)致皮膚過敏，如特應(yīng)性皮炎、脂溢性皮炎、魚鱗病等。

建議：患有皮膚病要及早去正規(guī)醫(yī)院接受治療，平時(shí)還要多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗床上用品、打掃房屋衛(wèi)生、保持房間通風(fēng)透氣等等。

環(huán)境因素

冷、熱溫度的迅速改變、季節(jié)的變化、空氣污染、風(fēng)吹日曬等等，也有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏。

建議：外出時(shí)注意涂抹防曬隔離產(chǎn)品，可以有效隔離外界的污染和傷害，在肌膚表層形成保護(hù)膜，晚間護(hù)理使用修復(fù)類產(chǎn)品，可以提升肌膚的自我修復(fù)能力。

皮膚過敏的原因有哪些

內(nèi)分泌因素

月經(jīng)周期不穩(wěn)定，很有可能會(huì)影響皮膚的敏感性，造成皮膚脆弱、免疫力下降，導(dǎo)致皮膚過敏。

建議：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保持心情愉悅，找準(zhǔn)自己月經(jīng)紊亂的原因，情況較輕者可以通過食療慢慢調(diào)節(jié)，如果情況較重，建議去正規(guī)的醫(yī)院接受合理治療。

遺傳因素

敏感性皮膚大部分有敏感性皮膚家族史，有些人生來就是敏感體質(zhì)，因此皮膚也很容易過敏。

建議：敏感體質(zhì)或者敏感肌膚一定要去醫(yī)院查清自己的過敏源，避免接觸和食用自己的過敏源，日常要從護(hù)理、飲食、生活習(xí)慣等多個(gè)方面注意，避免皮膚過敏。

上面介紹了皮膚過敏的原因有哪些的相關(guān)內(nèi)容，下面一起來看看皮膚過敏的癥狀。

皮膚過敏的癥狀

皮膚過敏表現(xiàn)多為癢、刺痛感、針刺感、燒灼感、緊繃感，有時(shí)可見皮膚干燥、面部紅斑、細(xì)小鱗屑，面部容易潮紅，其嚴(yán)重程度不一，有個(gè)體差異。

在用化妝品后，不適感加重，有的甚至不能耐受任何護(hù)膚品，可在用后數(shù)分鐘出現(xiàn)過敏反應(yīng)，也可在數(shù)小時(shí)，甚至數(shù)天后出現(xiàn)。

短暫性過敏

皮膚短暫性過敏的表現(xiàn)多為：紅腫、瘙癢、緊繃、輕微刺痛感、皮膚干燥等等。

建議：皮膚短暫性過敏一般是由于突然受到外界刺激或者飲食刺激引起的，一般來說不用額外處理，可以自動(dòng)恢復(fù)，但是注意不要摳撓肌膚，少用手去摸過敏的部位，以免惡化、感染。

連續(xù)性過敏

皮膚連續(xù)性過敏的表現(xiàn)為：肌膚刺痛、燒灼感、面部紅斑、細(xì)小鱗屑、面部潮紅等等。

護(hù)理建議

停用化妝品，功效類如美白、抗皺、瘦臉等等護(hù)膚品也要停用，以免給肌膚造成負(fù)擔(dān)，過敏時(shí)期要選擇成分簡單的護(hù)膚品，潔面的力度要減弱，最好不用洗面奶，只用溫水洗臉。

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修復(fù)建議

可以使用具有修復(fù)功效的敏感肌膚專用護(hù)膚品對肌膚進(jìn)行修復(fù)，提高肌膚的自我修復(fù)能力，加速肌膚恢復(fù)健康，多吃新鮮蔬菜水果，為肌膚補(bǔ)充所需營養(yǎng)，提高肌膚的自愈力和免疫力。

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