消除眼部浮腫的方法 如何消除眼部浮腫

 眼部浮腫給人一種很沒精神的感覺，讓人十分鬧心，那如何消除眼部浮腫呢?下面一起來看看消除眼部浮腫的方法。

消除眼部浮腫的方法

冷卻的紅茶包

用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會(huì)將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會(huì)刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。

冷熱交替

通過溫差的巨大變化，刺激內(nèi)循環(huán)。注意不要用冷熱水沖眼睛，浪費(fèi)水資源，而且效果甚微。

首先，你需要長備蒸汽眼罩，以及在冰箱里儲(chǔ)存一些補(bǔ)水眼膜。早上起床后，先帶上蒸汽眼罩，溫暖的熱氣可以舒緩肌膚、促進(jìn)循環(huán)。大約10分鐘后，摘下蒸汽眼罩，再從冰箱里去除水潤質(zhì)地的眼膜，敷在整個(gè)眼部。在冷熱交替的刺激下，浮腫頓時(shí)得到緩解，并且還能補(bǔ)充水分，消除細(xì)紋和干紋。冰冷的溫度也有助于醒神。神清氣爽，雙眸緊致明亮的迎接新的一天!

消除眼部浮腫的方法

水果敷眼

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。

冰塊+雞蛋

用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3~5分鐘，可收縮血管幫助消腫。你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會(huì)兒，過一會(huì)兒把煮熟的雞蛋,放涼了之后，包了皮，在眼皮上滾動(dòng)眼睛腫了不會(huì)很快就消的，顏色變成了有些深的紅色，最終會(huì)變成青紫的。不要揉，不要哭，如果哭會(huì)加重眼睛充血。正確的做法是冷敷和熱敷交替進(jìn)行。用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上，眼皮浮腫的癥狀會(huì)很快消失。

使用眼霜

很多眼霜具有去眼袋，去除黑眼圈的功效。實(shí)施證明20歲使用眼霜和30歲使用眼霜的到了年紀(jì)大了之后就會(huì)有明顯的差異。選擇適合自己的眼霜，眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性，讓眼睛部分肌膚水分平衡，每天早上和晚上用，取出適量眼霜在無名指或者中指上，由內(nèi)而外輕輕打圈，輕輕按摩，直至眼霜被吸收為止，方法要正確，記得是由內(nèi)而外，由下向上哦。

鹽水或牛奶

用棉棒蘸取稀釋后的鹽水按摩，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之后眼皮消腫了，相信您也會(huì)覺得人變得神清氣爽!眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。

黃春菊花

黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你準(zhǔn)備要加班工作，可提前先制作好黃春菊去眼袋液并冰凍好，以備次日消除眼袋(可以在冰箱內(nèi)保存幾天)。材料：10克干黃春菊花，煮沸的純凈水、礦泉水。制作方法：1.將黃春菊花放入大杯中，倒?jié)M熱水。2.放置冷卻，然后過濾至洗凈的瓶中并放入冰箱制冷。使用時(shí)，先將棉絨墊在涼茶中浸濕，再擠干水分。然后貼在眼睛上15～20分鐘?？梢杂弥讣庋仫E骨輕輕按壓，有助于進(jìn)一步發(fā)揮消腫作用。

上面介紹了消除眼部浮腫的方法的相關(guān)內(nèi)容，下面一起來看看如何避免眼部浮腫。

1、選擇軟硬和高度都適合的枕頭。枕頭如果過低，頭的角度就容易讓體內(nèi)水分聚集在眼睛部位形成浮腫。

2、晚上8點(diǎn)后減少飲水量，避免給腎臟帶來過大負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致循環(huán)代謝不暢而引起浮腫。

3、不管是失戀了還是其他煩惱了，人生挫折都是難免的。不要在入睡前哭泣，保持愉快心情，保持充足睡眠。

4、鹽分會(huì)引起淋巴循環(huán)趨于緩慢，喜愛重口味食物的人，體內(nèi)非常容易聚集毒素造成浮腫。清淡飲食是保證健康的基礎(chǔ)。

5、大多數(shù)人在睡前都是對著電子產(chǎn)品，眼睛看累了才休息，并且很多時(shí)候是在黑暗環(huán)境下，對眼睛產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。這樣不但會(huì)造成浮腫，還十分影響視力。因此，睡前要盡量避免看手機(jī)。

以上就是關(guān)于消除眼部浮腫的方法以及如何消除眼部浮腫的全部內(nèi)容分享，希望對大家有所幫助。