背上長痘痘怎么辦 背部祛痘方法

身體不同的部位長痘需要使用不同的祛痘方法，背部也是容易長痘的一個部位，那背上長痘痘怎么辦呢?下面一起來看看背部祛痘方法。

背上長痘痘怎么辦

1、背部祛痘方法：定期去角質(zhì)

每星期使用兩至三次身體磨砂產(chǎn)品，可去除背部皮膚的角質(zhì)層，避免毛孔堵塞的情況，預(yù)防背部痘痘的出現(xiàn)。

2、背部祛痘方法：使用滅菌型的洗滌用品

后背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衛(wèi)生洗滌用品來給身體殺菌。建議經(jīng)常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效。

3、背部祛痘方法：飲食清淡

平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯，因為經(jīng)常使用這類食物也是后背張痘痘的原因喔!因此，平時應(yīng)該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

背上長痘痘怎么辦

4、背部祛痘方法：減少對背部皮膚的刺激

靜電還容易加重背后長痘。無論是預(yù)防長痘，還是減輕長痘情況，平時都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟皮膚摩擦產(chǎn)生的靜電，進而減少靜電對皮膚的刺激。

5、背部祛痘方法：治理已形成的痘痘

夏天容易出汗，汗液沒有及時排出就會造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。我們應(yīng)該趕緊把頭發(fā)扎起來，捂著頭發(fā)細菌更加猖狂。當痘子成熟之后可以拿專業(yè)的擠痘棒擠掉。處理完之后，可以使用茶樹精油棒，或者蘆薈凝膠進行消炎鎮(zhèn)定。

6、背部祛痘方法：勤于清潔寢具

因為，寢具用久了不去清潔，就會滋生螨蟲。因此，我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴曬一下。陽光可以使我們被子里的水分蒸發(fā)，時被子變得蓬松柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內(nèi)采光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術(shù)等煙熏殺菌。

7、背部祛痘方法：生活規(guī)律，適量運動

生活沒有規(guī)律，經(jīng)常熬夜會導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致后背長痘痘。

8、背部祛痘方法：調(diào)節(jié)好環(huán)境的濕度

夏天，我們都喜歡躲在空調(diào)房里，但是經(jīng)常開著空調(diào)又不增加空氣中的濕度的話也會導致后背長痘痘。因為在干燥的環(huán)境中，人體中的靜電就會長期積累影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長痘痘。因此開空調(diào)的時候要把使用加濕器或者在室內(nèi)放一盆水，維持環(huán)境空氣恰當?shù)臐穸取?/p>

上面介紹了背上長痘痘怎么辦的相關(guān)內(nèi)容，下面一起來看看背上長痘的原因。

1、皮脂分泌

背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質(zhì)層又特別厚，角質(zhì)無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環(huán)一個周期。所以本身就容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象。

2、出汗摩擦

背部皮膚若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環(huán)境下細菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

3、螨蟲繁殖

潛藏在我們身邊的螨蟲，螨蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發(fā)生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環(huán)境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細菌大量繁殖，從而誘發(fā)成痘痘。

4、濕熱濕毒

氣候濕熱的話，很容易在體內(nèi)滯留形成濕毒，背上就容易長痘痘。

5、分泌失調(diào)

現(xiàn)代人壓力過大、經(jīng)常熬夜、飲食不衛(wèi)生、吸煙喝酒等不良習慣，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，進而導致背部長痘。

6、洗澡順序

洗澡時候的次序?qū)Ρ巢科つw的影響是挺大的，假如習性先洗澡后洗頭的你，就該當注意是否有洗發(fā)水殘留在背部，防止護發(fā)素中養(yǎng)分在皮膚上堆積，以免會對皮膚毛孔造成堵塞，甚至出現(xiàn)過敏。

以上就是關(guān)于背上長痘痘怎么辦以及背部祛痘方法的全部內(nèi)容分享，希望對大家有所幫助。