如何快速消除黑眼圈 快速消除黑眼圈的方法

 由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)，那如何快速消除黑眼圈呢?下面一起來(lái)看看快速消除黑眼圈的方法。

如何快速消除黑眼圈

一、熱毛巾熱敷去黑眼圈

大多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因?yàn)轫樏娌蛔銓?dǎo)致的，讓眼部周圍的血液循環(huán)不通暢，讓黑色素沉淀在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然后用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘后黑眼圈就能淡化下來(lái)。

二、冰牛奶面膜緩解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后將棉花球浸泡在液體中，然后將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘后即可取下來(lái)，清潔面部，日常護(hù)膚即可。

如何快速消除黑眼圈

三、馬蹄去黑眼圈

將馬蹄和蓮藕清洗干凈去皮，然后用干凈的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機(jī)中和兩杯水調(diào)和，過(guò)濾掉渣子，化妝棉浸濕敷在眼部周圍，十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐富的鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合適不過(guò)。汁液還能喝哦。

四、酸奶去黑眼圈

帶“奶”的東西都是好東西，不僅僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還可以用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充分吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，這樣能夠有效的淡化黑眼圈的產(chǎn)生，還可以順帶去除眼袋。

五、按摩去除黑眼圈

剛剛起床的五分鐘是最好去除黑眼圈的時(shí)機(jī)。有黑眼圈的人可以在起床以后用雙手做順時(shí)針?lè)较虼蛉?，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進(jìn)眼部皺紋血液循環(huán)，和消除黑眼圈的最好最簡(jiǎn)單的方法。

六、去黑眼圈食譜

材料：當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米

做法：將當(dāng)歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入干凈的布袋中，然后加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋后加入粳米，用大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。每天準(zhǔn)備一罐，分?jǐn)?shù)次食用?？梢韵裳鏊鶎?dǎo)致的黑眼圈。

上面介紹了如何快速消除黑眼圈的相關(guān)內(nèi)容，下面一起來(lái)看看黑眼圈是怎么形成的。

1、經(jīng)常抽煙

吸煙有害健康，是人人皆知的道理。而吸煙也會(huì)傷害到我們的皮膚,還會(huì)導(dǎo)致血管老化,使得血管呈現(xiàn)出紫藍(lán),時(shí)間久了便成了黑眼圈。

對(duì)于不吸煙的人也要避盡量免二手煙,因?yàn)樗匀粫?huì)引起諸多健康問(wèn)題,例如眼部充血和眼袋。

2、眼霜不好

在市場(chǎng)上有很多眼霜，眼霜最關(guān)鍵的是要含有維生素K、維生素A成分,這兩種成分被證明可減少黑眼圈。而不好的眼霜?jiǎng)t對(duì)黑眼圈的效果不好。

3、體內(nèi)缺水

水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足,身體會(huì)給出很多信號(hào)。黑眼圈就是其中一個(gè)。

4、睡眠不足

疲勞過(guò)度，使眼睛得不到休息，長(zhǎng)時(shí)間處于緊張收縮狀態(tài)，眼部血流量長(zhǎng)時(shí)間充血，就會(huì)引起眼圈皮下組織血管充血，從而導(dǎo)致眼圈淤血，產(chǎn)生黯黑的陰影。

5、內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病

內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍。浮于上，因此眼圈發(fā)黑。

6、攝入太多的食鹽

黑眼圈是怎么形成的?在飲食中攝入食鹽量過(guò)多,會(huì)引起水腫,這也是導(dǎo)致黑眼圈的重要原因之一。如果你發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈是這樣引起的,那么就要嘗試減少食鹽的攝入,并且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。

7、陽(yáng)光的照射

陽(yáng)光中有很多有害射線,會(huì)傷害肌膚,從而產(chǎn)生細(xì)紋和斑點(diǎn),同樣會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。所以,在你外出的時(shí)候最好戴上太陽(yáng)鏡,并且使用SPF30以上的防曬霜。

8、飲食不均衡

缺乏維生素會(huì)對(duì)我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會(huì)引發(fā)黑眼圈。為了美麗和健康,多吃些新鮮的水果和蔬菜。

9、月經(jīng)不調(diào)的女性

功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)提前、錯(cuò)后、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)大，懷孕末期、年紀(jì)大等情形時(shí)，黑眼圈也會(huì)日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品使用過(guò)度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過(guò)度等，皆會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。

10、缺乏體育鍛煉

缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，使血液循環(huán)不良。

以上就是關(guān)于如何快速消除黑眼圈以及快速消除黑眼圈的方法的全部?jī)?nèi)容分享，希望對(duì)大家有所幫助。